O amendoim é um dos petiscos mais populares em todo o mundo. Popular por ser crocante, delicioso e nutritivo, ele é consumido como lanche e como ingrediente em receitas doces e salgadas. Entre as diversas opções de sabores disponíveis, o amendoim sabor picante é uma das escolhas mais populares para quem busca algo mais apimentado.
Se você gosta de comidas apimentadas, o amendoim sabor picante é uma ótima escolha. Mas você sabia que ele também pode ser um lanche saudável? O amendoim contém proteínas e gorduras saudáveis, bem como vitamina E, magnésio e outros nutrientes necessários para manter um corpo saudável. Além disso, os amendoins são ricos em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres.
Cada porção de 25g de amendoim sabor picante contém cerca de 130 calorias. Como a maioria das calorias é proveniente da gordura, é importante consumi-lo com moderação. No entanto, o amendoim sabor picante é uma opção muito mais saudável do que outros tipos de salgadinhos, como batatas fritas, que contêm muitos conservantes e gorduras trans.
Além disso, o amendoim sabor picante pode servir como uma opção saborosa para acompanhar bebidas como cerveja e refrigerantes. Muitas pessoas adoram a sensação de comer algo picante enquanto bebem, e o amendoim sabor picante é uma opção que oferece essa combinação.
Outra opção é adicionar o amendoim sabor picante como ingrediente em outras receitas. Por exemplo, você pode picá-lo e adicionar à salada, ou usá-lo como cobertura em um prato asiático. A combinação picante com outros ingredientes oferece uma experiência gastronômica única.
Se você é fã de comidas picantes e está procurando uma opção saudável de petisco para satisfazer seu paladar, o amendoim sabor picante pode ser uma excelente escolha. No entanto, é importante lembrar de consumi-lo com moderação para que ele não se torne uma fonte excessiva de calorias em sua dieta. Com isso em mente, aproveite o delicioso sabor e benefícios nutricionais do amendoim sabor picante!
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 130 kcal |
Gordura (g) | 7.3 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 5.1 g |
Quebra de calorias: 50% gordura, 34% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante contém 130 calorias. 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante?
Você consumiu 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Amendoim Sabor Picante está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.