O bisque de tomate é um prato delicioso e saudável que pode ser desfrutado em qualquer época do ano. Com apenas 149 calorias por porção de 248g, este prato é uma opção saudável para quem deseja cuidar do corpo e da saúde. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre as propriedades do bisque de tomate e como isso pode impactar na sua alimentação.

Uma das principais vantagens do bisque de tomate é o fato de ser uma fonte rica em licopeno. O licopeno é um antioxidante encontrado nos tomates, e que tem propriedades que ajudam a combater os radicais livres presentes no organismo. Além disso, estudos também demostram que o licopeno é responsável por ajudar na prevenção de várias doenças, entre elas o câncer.

Outra vantagem do bisque de tomate é o fato de ser rico em fibras. As fibras ajudam no controle da glicemia, no bom funcionamento intestinal e também na sensação de saciedade, o que pode ajudar na perda de peso. Além disso, o bisque de tomate é uma opção saudável para quem deseja uma refeição sem gordura, já que o preparo do prato é feito com ingredientes naturais.

Uma dica para deixar o bisque de tomate ainda mais saudável é acrescentar temperos naturais. O alho, por exemplo, é um tempero que contém alicina, um composto que tem ação anti-inflamatória e antioxidante. O manjericão também é uma ótima opção, já que contém propriedades anti-inflamatórias, melhora a digestão e pode ajudar na redução do colesterol.

O bisque de tomate pode ser preparado em casa com ingredientes naturais, o que também ajuda a evitar os conservantes presentes em pratos industrializados. Ao preparar a sua receita, procure utilizar tomates orgânicos, que não possuem agrotóxicos e outras substâncias nocivas ao organismo.

Outra dica importante é evitar o consumo excessivo de sal, já que o bisque de tomate pode ser uma grande fonte de sódio. O excesso de sal pode levar a problemas de pressão arterial e também prejudica a saúde dos rins. Por isso, prefira utilizar temperos naturais na hora de preparar o seu bisque de tomate.

Em resumo, o bisque de tomate é uma opção saudável, saborosa e fácil de preparar. Com apenas 149 calorias por porção, ele é uma ótima escolha para quem deseja uma refeição saudável e nutritiva. Além disso, o bisque de tomate é uma fonte de licopeno e fibras, o que pode ajudar na prevenção de várias doenças e também no controle do apetite. Então, experimente essa deliciosa receita e tenha uma alimentação mais saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate contém 149 calorias. 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate?

Você consumiu 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate produtos contendo 149 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 149 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porção (248 G) Bisque de Tomate estão listados abaixo.