Rice Krispies Treats é um delicioso doce que pode ser facilmente consumido em qualquer lugar, seja em casa, escola ou trabalho. A porção de 22 g, contendo apenas 90 calorias, é uma ótima opção para quem deseja comer algo doce sem comprometer sua dieta. Neste artigo, vamos aprender mais sobre os Rice Krispies Treats, sua história, ingredientes e porque eles são uma excelente escolha para aqueles que procuram uma sobremesa saborosa e saudável.

Os Rice Krispies Treats foram criados em 1939, depois que uma receita de marshmallow com cereal foi inventada por Mildred Day e co-desenvolvida por sua colega de trabalho, Malitta Jensen. A receita ficou popular entre a população americana, mas foi apenas em 1941 que ela se tornou um produto comercializado pela Kellogg Company sob a marca Rice Krispies Treats.

O principal ingrediente dos Rice Krispies Treats é o cereal Krispies, feito de arroz integral. O cereal é rico em nutrientes como vitaminas B e D, magnésio, ferro e potássio. Além disso, os Rice Krispies Treats contêm açúcar, xarope de milho, óleo vegetal e outros ingredientes que lhes dão sabor e textura.

Uma porção de 22 g tem apenas 90 calorias, o que é uma ótima notícia para quem está seguindo uma dieta com restrição calórica. No entanto, é importante lembrar que os Rice Krispies Treats são uma sobremesa e devem ser consumidos com moderação. É sempre recomendável consultar um nutricionista antes de fazer mudanças significativas em sua dieta.

Uma das vantagens dos Rice Krispies Treats é que eles são fáceis de transportar e podem ser consumidos em qualquer lugar. Isso os torna uma ótima opção para lanches rápidos ou para quando você precisa de um aumento de energia durante o dia. Além disso, eles também são uma boa escolha para festas de aniversário ou eventos escolares, pois são uma alternativa mais saudável aos doces tradicionais.

Os Rice Krispies Treats também podem ser uma ótima opção para quem prefere fazer suas próprias sobremesas em casa. Existem diversas receitas disponíveis na internet que utilizam Rice Krispies como ingrediente principal. Além disso, a marca Kellogg's produz diferentes versões do produto, como barras de cereais, que podem ser usadas de diferentes formas.

Em resumo, os Rice Krispies Treats são uma sobremesa deliciosa e saudável, que pode ser consumida como parte de uma dieta equilibrada. Com apenas 90 calorias por porção, eles são uma boa escolha para quem está tentando perder peso ou manter sua dieta, mas devem ser consumidos com moderação. Além disso, seu sabor agradável e a facilidade de transporte os tornam uma boa opção para lanches rápidos ou para festas de aniversário. Tente experimentá-los em receitas caseiras para adicionar um toque especial às sobremesas que você já conhece!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats contém 90 calorias. 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats?

Você consumiu 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (22 g) Rice Krispies Treats estão listados abaixo.