A pasta de amendoim é um alimento versátil e saboroso, que pode ser consumido de diversas formas. Uma das variantes mais queridas pelos brasileiros é a Pasta de Amendoim Beijinho, que é uma combinação deliciosa entre os sabores de amendoim e coco, típicos da sobremesa de mesmo nome. Em 1 porção de 20 g dessa deliciosa pasta, é possível encontrar 120 calorias, o que a torna uma opção saudável e nutritiva para quem busca um alimento energético.

A Pasta de Amendoim Beijinho é feita a partir de ingredientes naturais, sem adição de açúcares ou conservantes artificiais. Isso a torna um alimento ainda mais saudável para o consumo diário, podendo ser incorporado em diversas receitas de lanches e refeições. A pasta é rica em proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos de baixo índice glicêmico, o que ajuda a manter o corpo saciado por mais tempo.

Uma das vantagens de consumir a Pasta de Amendoim Beijinho é que ela ajuda a manter a saúde imunológica do corpo, por conter boas quantidades de vitamina E, zinco e cobre. Esses nutrientes são importantes para manter o sistema imunológico forte e saudável, protegendo o corpo contra diversas doenças e infecções. Além disso, a vitamina E é um antioxidante poderoso, que ajuda a reduzir o estresse oxidativo nas células e a reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas.

A Pasta de Amendoim Beijinho também pode ajudar a manter a saúde do coração, por ser rica em ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados. Essas gorduras saudáveis ajudam a reduzir as taxas de colesterol LDL no sangue, prevenindo o acúmulo de placas nas artérias e reduzindo o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Além disso, o amendoim contém resveratrol, um composto antioxidante que ajuda a proteger as células cardíacas contra o estresse e a oxidação.

A Pasta de Amendoim Beijinho pode ser consumida de diversas formas, como em pães, torradas, frutas e shakes. Ela também pode ser usada em receitas culinárias, como bolos, cookies e trufas, adicionando um sabor e uma textura únicos aos pratos. Além disso, a pasta é uma ótima opção para complementar a alimentação de atletas e praticantes de atividades físicas, por ser um alimento energético e fonte de proteínas.

É importante lembrar que, apesar de saudável, a Pasta de Amendoim Beijinho deve ser consumida com moderação, como qualquer outro alimento. O ideal é consumir uma porção de 20g por dia, que contém cerca de 120 calorias. Porém, vale lembrar que a pasta pode ser adicionada a dietas para perda de peso, desde que isso seja feito com orientação médica ou nutricional.

Em resumo, a Pasta de Amendoim Beijinho é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um alimento energético e nutritivo. Rica em proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes, ela ajuda a manter a saúde do coração, a imunidade e o controle do apetite. Seja em receitas culinárias ou no consumo diário, a pasta é uma opção versátil e saborosa para qualquer hora do dia.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho contém 120 calorias. 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho?

Você consumiu 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (20 g) Pasta de Amendoim Beijinho estão listados abaixo.