Os bits de cacau e castanhas são uma escolha deliciosa e saudável de snack para quem quer cuidar da saúde e manter a forma. Com apenas uma porção de 20g, é possível disfrutar de um saboroso e crocante mix de pedaços de cacau e castanhas que contém apenas 91 calorias.

Essa combinação de ingredientes oferece nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras. O cacau é rico em flavonoides que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas, melhoram a circulação sanguínea e contribuem para a saúde mental.

Já as castanhas, além de sua crocância, trazem consigo uma grande quantidade de gorduras saudáveis, que ajudam a controlar o colesterol e aumentar a saciedade, proteínas e minerais como zinco, ferro e manganês.

Além disso, os bits de cacau e castanhas são uma opção versátil e prática para quem busca uma alimentação saudável. Eles podem ser adicionados em iogurtes, frutas, cereais e panquecas, por exemplo, para acrescentar nutrientes e sabor ao prato.

Uma porção de 20g é suficiente para matar a fome e fornecer energia rápida para o corpo, sem comprometer a dieta ou a saúde. Por isso, é ideal para quem tem uma rotina agitada e precisa fazer lanches rápidos e nutritivos ao longo do dia.

Os bits de cacau e castanhas são ideais também para quem possui alguma restrição alimentar, como intolerância à lactose, por exemplo, pois são livres de ingredientes de origem animal como leite e seus derivados. Além disso, são isentos de glúten, podendo ser consumidos por celíacos.

No entanto, é importante lembrar que os bits de cacau e castanhas devem ser consumidos com moderação, pois apesar de oferecerem muitos benefícios à saúde, ainda assim contém calorias e gorduras. É importante que esse snack seja inserido em uma dieta equilibrada e saudável, acompanhada por um nutricionista.

Em resumo, os bits de cacau e castanhas são uma opção prática, saudável e deliciosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saborear um snack crocante e nutritivo. Com apenas uma porção, é possível aproveitar todos os benefícios que esses ingredientes ricos em nutrientes oferecem. Aposte nessa opção para ter mais saúde e energia no dia a dia!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas contém 91 calorias. 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas?

Você consumiu 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas produtos contendo 91 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 91 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (20 g) Bits de Cacau e Castanhas estão listados abaixo.