A Viv 3 Grãos Framboesa e Limão é uma ótima opção para quem quer diversificar sua dieta e se alimentar de forma saudável. Com apenas 146 calorias por porção de 180g, ela é uma alternativa deliciosa e leve para quem busca manter a forma ou emagrecer.
Essa mistura de grãos é composta por arroz integral, quinoa e linhaça dourada, todos ricos em nutrientes importantes para o nosso organismo. O arroz integral é rico em fibras, além de conter vitaminas do complexo B e minerais como ferro e zinco. Já a quinoa é uma fonte de proteínas de alto valor biológico, sendo considerada uma das melhores fontes vegetais de proteína. A linhaça dourada é rica em ômega 3 e 6, importantes para a saúde do coração.
A combinação desses ingredientes com a framboesa e o limão confere à Viv 3 Grãos um sabor único e refrescante. Além disso, a framboesa é rica em antioxidantes, sendo benéfica para a saúde da pele e do sistema cardiovascular. Já o limão é um poderoso desintoxicante, auxiliando na eliminação de toxinas do organismo e ajudando na digestão.
A Viv 3 Grãos Framboesa e Limão é uma excelente opção para quem busca uma dieta equilibrada e saudável. Ela pode ser consumida como acompanhamento de refeições ou como lanche, entre as refeições principais. Além disso, é uma ótima alternativa para quem precisa controlar o consumo de calorias, pois contém poucas calorias por porção.
Outra vantagem da Viv 3 Grãos é que ela é uma opção prática e rápida de preparar. Basta adicionar água quente e esperar alguns minutos para que os grãos cozinhem e fiquem prontos para consumo. Dessa forma, ela é uma ótima opção para quem tem pouco tempo disponível para cozinhar.
Por fim, é importante ressaltar que a Viv 3 Grãos Framboesa e Limão é uma opção natural e livre de conservantes e corantes artificiais. Isso garante uma alimentação mais saudável e saborosa, que contribui para a manutenção da saúde e do bem-estar.
Em resumo, a Viv 3 Grãos Framboesa e Limão é uma opção excelente para quem busca uma dieta equilibrada e saudável. Rica em nutrientes e com poucas calorias, ela é uma ótima alternativa para quem quer manter a forma ou emagrecer. Além disso, é uma opção prática e rápida de preparar, o que facilita o dia a dia de quem tem pouco tempo disponível. Por fim, é importante destacar que, por ser uma opção natural e livre de conservantes e corantes, ela contribui para a manutenção da saúde e do bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 146 kcal |
Gordura (g) | 2.4 g |
Carboidratos (g) | 26 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 71% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão contém 146 calorias. 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão?
Você consumiu 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão produtos contendo 146 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (180 g) Viv 3 Grãos Framboesa e Limão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 146 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 146 calorias depois de praticar um dos esportes acima.