As balas de gelatina são um dos doces mais populares em todo o mundo, e com a opção de uma versão diet, aqueles que seguem uma dieta com restrição calórica podem desfrutar de um saboroso lanche sem se sentir culpado. Uma única porção de 18g das balas de gelatina diet contém apenas 38 calorias, tornando-se uma opção saudável para aqueles que procuram satisfazer sua vontade de doce sem consumir quantidades excessivas de açúcar ou calorias adicionais.
A gelatina é feita a partir do colágeno presente nos ossos e tecidos animais, e é um produto naturalmente livre de gordura e baixo em calorias. Além disso, a gelatina diet contém pouco ou nenhum açúcar, tornando-se uma escolha perfeita para quem quer matar a vontade de doce sem sair da dieta. As balas de gelatina diet também são ricas em proteínas, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo e reduz o risco de comer em excesso.
Outra vantagem das balas de gelatina diet é que ela contém baixos níveis de carboidratos, o que as torna uma escolha ideal para diabéticos ou para qualquer pessoa que deseje reduzir a ingestão de carboidratos. As balas de gelatina diet também são livres de glúten, o que as torna uma opção segura para pessoas com sensibilidade ou alergia ao glúten. É importante notar que as balas de gelatina diet são uma opção saudável para quem deseja incluir doces em sua dieta, mas devem ser consumidas com moderação para evitar o consumo excessivo de adoçantes artificiais.
As balas de gelatina diet podem ser encontradas em lojas de conveniência e supermercados, e são uma ótima opção para levar consigo para o trabalho ou para lanches no meio da tarde. Elas são fáceis de armazenar e têm uma durabilidade longa, o que faz delas uma escolha prática para qualquer pessoa que queira ter um lanche saudável sempre à mão.
Em resumo, as balas de gelatina diet são uma alternativa saudável e de baixas calorias para aqueles que procuram opções de lanches doces que não vão comprometer suas dietas. Com baixo teor de gordura, açúcar e carboidratos, além de ser rica em proteínas, ela é uma opção nutritiva para pessoas de todas as idades. Então, da próxima vez que você sentir vontade de algo doce, experimente as balas de gelatina diet e desfrute de um lanche delicioso sem prejudicar sua saúde ou seus objetivos de dieta.
Valores Nutricionais de 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 38 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 93% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet contém 38 calorias. 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet?
Você consumiu 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet produtos contendo 38 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (18 g) Balas de Gelatina Diet está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 38 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 38 calorias depois de praticar um dos esportes acima.