Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis?

1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis tem 362 calorias.

Quantas calorias em 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis?

Você já ouviu falar em cheesecake de pêssego com flores comestíveis? Essa sobremesa é uma verdadeira explosão de sabores e texturas, com uma mistura perfeita entre a doçura do pêssego e a cremosidade do cream cheese. Além disso, a adição de flores comestíveis confere um toque de sofisticação e beleza que transforma essa sobremesa em uma verdadeira obra de arte.

Com apenas uma fatia de cheesecake de pêssego com flores comestíveis, você consome em média 362 calorias. Embora seja uma quantidade relativamente alta de calorias, é importante lembrar que essa sobremesa é feita com ingredientes naturais e frescos, e oferece uma série de benefícios nutricionais.

O pêssego, por exemplo, é uma fruta rica em vitaminas A e C, além de ser uma excelente fonte de fibras. Já o cream cheese possui uma quantidade significativa de proteínas e cálcio, substâncias essenciais para a saúde óssea e muscular. As flores comestíveis, por sua vez, são ricas em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças.

Para fazer um cheesecake de pêssego com flores comestíveis, você vai precisar de alguns ingredientes básicos, como biscoitos triturados, manteiga derretida, cream cheese, açúcar, ovos, pêssegos frescos e flores comestíveis. O processo de preparo é relativamente simples e pode ser feito em casa, desde que você siga as instruções corretamente.

Primeiramente, você deve preparar a base do cheesecake, misturando os biscoitos triturados com a manteiga derretida e pressionando essa mistura contra o fundo da forma. Em seguida, bata o cream cheese com o açúcar até obter uma mistura leve e cremosa, e adicione os ovos, um de cada vez, batendo bem entre cada adição.

Por fim, despeje a mistura de cream cheese sobre a base de biscoitos e decore com fatias de pêssego e flores comestíveis. Leve ao forno por cerca de 30 minutos e deixe esfriar antes de servir. O resultado será uma sobremesa deliciosa e visualmente impressionante, que certamente vai encantar seus convidados.

Para quem busca opções mais saudáveis, é possível substituir o açúcar por adoçantes naturais e utilizar biscoitos integrais na base do cheesecake. Além disso, é importante lembrar que essa sobremesa deve ser consumida com moderação, já que é rica em calorias e gorduras. Mas se você está em busca de um momento de indulgência e prazer, uma fatia de cheesecake de pêssego com flores comestíveis pode ser a escolha perfeita.

Valores Nutricionais de 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis

UnidadeValor
Calorias (kcal)362 kcal
Gordura (g)23 g
Carboidratos (g)32.5 g
Proteína (g)9.2 g

Quebra de calorias: 36% gordura, 50% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis?

Quanto à questão de saber se 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis é 362 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis?

Você consumiu 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis produto com 362 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 362 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 362 calorias.

  • 60 MinuAndar
  • 27 Minu Corre
  • 51 Minu Ciclo
  • 36 Minu Nadar

* Você queimará 362 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Fatia Cheesecake De Pêssego Com Flores Comestíveis estão listados abaixo.


 

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