O Frango Oriental com Brócolis e Cenoura é uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter uma dieta equilibrada e saborosa. Com apenas 124 calorias por porção de 175g, é uma escolha inteligente para quem quer manter o peso ou emagrecer de maneira saudável.

Além de ser uma opção de baixa caloria, o Frango Oriental com Brócolis e Cenoura é também uma refeição rica em nutrientes, pois contém ingredientes muito nutritivos, como o brócolis e a cenoura que, por serem vegetais, possuem muitas vitaminas e minerais importantes para a saúde.

O frango é uma carne magra, rica em proteínas e muito versátil na culinária. Nesta receita ele é preparado de modo oriental, com um delicioso molho à base de shoyu, que confere um sabor único e marcante ao prato.

O brócolis é um vegetal rico em vitaminas e minerais, principalmente a vitamina C e o cálcio, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e o organismo como um todo. Já a cenoura é uma excelente fonte de vitamina A, importante para a manutenção da saúde ocular, além de possuir minerais como ferro e potássio.

Essa combinação de ingredientes, além de saudável, é muito saborosa. O contraste entre o sabor levemente adocicado da cenoura e o sabor amargo do brócolis com o frango, dá um toque todo especial à receita.

Para quem quer preparar em casa, a receita é muito fácil e prática, basta refogar o frango em um pouco de azeite, acrescentar os vegetais cortados em pedaços pequenos, preparar o molho à base de shoyu e acrescentar tudo na panela, deixando cozinhar por alguns minutos.

O Frango Oriental com Brócolis e Cenoura é uma opção muito saudável para comer em casa ou no trabalho, além de ser uma opção rápida e fácil de preparar. Com poucas calorias e muitos nutrientes, é um prato perfeito para quem quer se alimentar bem e não abrir mão do sabor.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura contém 124 calorias. 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura?

Você consumiu 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura produtos contendo 124 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 124 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (175 g) Frango Oriental com Brócolis e Cenoura estão listados abaixo.