Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (158 g) Cheddar P?

1 porção (158 g) Cheddar P tem 309 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (158 g) Cheddar P?

O que é o Cheddar P?

O Cheddar P é um queijo cheddar de alta qualidade, produzido com leite de vaca e amadurecido por um período de tempo para desenvolver seu sabor e textura característicos. Cada porção de 158g do Cheddar P contém cerca de 309 calorias, tornando-o uma opção saborosa e satisfatória para quem procura um lanche ou uma adição à sua alimentação diária.

Qual é o valor nutricional do Cheddar P?

O valor nutricional do Cheddar P é bastante variado, com cada porção de 158g contendo 309 calorias, 24g de proteína, 1g de carboidratos e 25g de gordura. O Cheddar P também é rico em cálcio, fornecendo cerca de 720mg por porção, o que é importante para a saúde dos ossos e dentes.

Como o Cheddar P pode ser incluído na alimentação diária?

O Cheddar P é uma opção versátil que pode ser incluída em uma variedade de refeições e lanches. Ele pode ser ralado e adicionado a saladas, massas, sanduíches ou omeletes para adicionar um sabor rico e cremoso. Também pode ser servido como acompanhamento para uma seleção de frutas, nozes e carnes, tornando-se uma opção deliciosa e satisfatória para um lanche ou refeição rápida.

O Cheddar P é uma opção saudável?

Embora o Cheddar P seja uma opção rica em calorias e gordura, ele também é rico em proteínas e cálcio, o que o torna uma opção saudável, quando consumido com moderação. É importante lembrar que uma dieta equilibrada deve incluir uma variedade de tipos de alimentos e nutrientes, para alcançar uma alimentação saudável e equilibrada.

Como o Cheddar P pode ser armazenado?

O Cheddar P deve ser mantido em um recipiente hermético na geladeira, para preservar seu sabor e textura. Quando armazenado corretamente, ele pode durar por semanas ou até mesmo meses. É importante verificar a data de validade do produto antes de consumi-lo, para garantir que ele esteja fresco e seguro para o consumo.

O Cheddar P é uma opção para quem tem restrições alimentares?

Enquanto o Cheddar P é uma opção deliciosa para aqueles que não têm restrições alimentares, ele pode não ser adequado para aqueles que são intolerantes à lactose ou têm alergia ao leite. Nesses casos, é importante procurar outras opções de alimentos que atendam às suas necessidades alimentares.

Conclusão

O Cheddar P é uma opção deliciosa e satisfatória para quem procura um lanche ou adição à sua alimentação diária. É uma fonte rica de proteínas, cálcio e gorduras saudáveis, mas deve ser consumido com moderação, já que é uma opção rica em calorias. O Cheddar P pode ser incluído em uma variedade de refeições e lanches e deve ser armazenado corretamente para preservar seu sabor e textura. Para aqueles com restrições alimentares, é importante procurar opções adequadas às suas necessidades individuais.

Valores Nutricionais de 1 porção (158 g) Cheddar P

UnidadeValor
Calorias (kcal)309 kcal
Gordura (g)15 g
Carboidratos (g)27 g
Proteína (g)16 g

Quebra de calorias: 44% gordura, 35% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (158 g) Cheddar P?

Quanto à questão de saber se 1 porção (158 g) Cheddar P vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (158 g) Cheddar P é 309 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (158 g) Cheddar P, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (158 g) Cheddar P com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (158 g) Cheddar P?

Você consumiu 1 porção (158 g) Cheddar P produto com 309 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (158 g) Cheddar P está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 309 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 309 calorias.

  • 51 MinuAndar
  • 23 Minu Corre
  • 44 Minu Ciclo
  • 30 Minu Nadar

* Você queimará 309 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (158 g) Cheddar P estão listados abaixo.


 

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