Se você é fã de frango e está procurando uma opção saudável e gostosa para as suas refeições, o polpettone de frango pode ser a escolha perfeita. Com apenas 179 calorias em uma porção de 150g, ele é uma ótima opção para quem deseja manter uma alimentação balanceada e saudável.

O polpettone de frango é um prato italiano bastante popular, que consiste em almôndegas de frango cozidos em um molho de tomate tradicional. É um prato muito versátil, que pode ser combinado com diversos acompanhamentos, como saladas, arroz integral, macarrão integral, legumes, entre outros.

Além de ser uma opção saudável e saborosa, o polpettone de frango também é bastante fácil de preparar. Você pode fazer em casa com ingredientes simples, como peito de frango moído, cebola, alho, tomate, orégano e outros temperos de sua preferência. Basta misturar todos os ingredientes, moldar as almôndegas e cozinhá-las em um molho de tomate caseiro.

Outra vantagem do polpettone de frango é que ele é rico em proteínas, que são importantes para a construção e manutenção dos tecidos do corpo. Além disso, as proteínas também ajudam a manter a saciedade por mais tempo, o que pode ser útil para quem deseja emagrecer ou manter o peso.

Para quem é fã de receitas italianas, o polpettone de frango é uma opção mais leve e saudável do que o tradicional polpettone de carne bovina. O frango é uma carne magra, que possui menos gordura saturada do que a carne vermelha. Isso torna o polpettone de frango uma opção ideal para quem deseja reduzir o consumo de carne vermelha e aumentar a ingestão de proteínas magras.

Porém, é importante lembrar que o polpettone de frango também pode ser uma fonte de sódio, caso seja preparado com molho de tomate industrializado. Por isso, é importante optar por molhos caseiros ou versões com baixo teor de sódio. Além disso, é importante consumir o polpettone de frango com moderação e combiná-lo com outros alimentos saudáveis e nutritivos.

Em resumo, o polpettone de frango é uma opção saudável, saborosa e fácil de preparar para quem busca uma alimentação balanceada e nutritiva. Ele é rico em proteínas magras e possui baixo teor de gordura e calorias. Experimente preparar essa receita em casa e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer para a sua saúde.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (150 g) Polpettone de Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (150 g) Polpettone de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (150 g) Polpettone de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (150 g) Polpettone de Frango contém 179 calorias. 1 porção (150 g) Polpettone de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (150 g) Polpettone de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (150 g) Polpettone de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (150 g) Polpettone de Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (150 g) Polpettone de Frango?

Você consumiu 1 porção (150 g) Polpettone de Frango produtos contendo 179 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (150 g) Polpettone de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 179 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (150 g) Polpettone de Frango estão listados abaixo.