Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira?

1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira tem 134 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira?

A alcatra ao molho madeira é um prato delicioso e muito versátil, que pode ser encontrado em diversos restaurantes e até mesmo preparado em casa. Além disso, é uma opção bastante saudável, pois tem baixo teor de gordura e calorias, o que a torna ideal para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável.

Em média, uma porção de alcatra ao molho madeira contém cerca de 134 calorias, o que significa que é possível desfrutar desse prato sem se preocupar com o ganho de peso. Além disso, a alcatra é uma carne magra, que apresenta baixo teor de gordura e alto teor de proteínas, o que a torna uma opção muito nutritiva e saudável.

O molho madeira, utilizado na preparação da alcatra, é preparado a partir de um vinho tinto fortificado e possui um sabor inconfundível e muito saboroso. Além disso, o molho pode ser feito com ingredientes naturais, o que torna a alcatra ao molho madeira uma opção ainda mais saudável.

Uma das vantagens da alcatra ao molho madeira é que este prato pode ser facilmente adaptado para diferentes dietas e preferências alimentares. Por exemplo, é possível optar por preparar o molho com menos sal, ou ainda substituir alguns dos ingredientes por opções veganas ou vegetarianas.

Além disso, a alcatra pode ser preparada de diferentes maneiras, como grelhada, assada ou cozida, o que torna esse prato bastante versátil e ideal para diversas ocasiões. Por exemplo, a alcatra ao molho madeira pode ser servida como um prato principal em um jantar especial, ou ainda como um almoço saudável e saboroso no dia a dia.

Outra vantagem da alcatra ao molho madeira é que este prato pode ser facilmente acompanhado por uma variedade de legumes, verduras e carboidratos, o que torna a refeição ainda mais completa e saudável. Por exemplo, é possível servir a alcatra com arroz integral, salada verde ou legumes grelhados, para obter ainda mais nutrientes e fibras.

Em resumo, a alcatra ao molho madeira é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com baixo teor de calorias e gordura, esta carne magra é ideal para quem deseja manter uma dieta saudável, e o molho madeira pode ser preparado com ingredientes naturais para tornar a refeição ainda mais nutritiva e saborosa. Além disso, a alcatra ao molho madeira é um prato versátil e pode ser facilmente adaptado para diferentes dietas e preferências alimentares, tornando-se uma opção perfeita para diversas ocasiões.

Valores Nutricionais de 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira

UnidadeValor
Calorias (kcal)134 kcal
Gordura (g)5.6 g
Carboidratos (g)2.4 g
Proteína (g)16 g

Quebra de calorias: 41% gordura, 8% carboidratos, 52% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira contém 134 calorias. 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira?

Você consumiu 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 134 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (150 g) Alcatra Ao Molho Madeira estão listados abaixo.


 

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