A duradoura pasta de amendoim é uma das melhores escolhas para quem busca alimentos saudáveis e nutritivos. Contudo, a Pasta de Amendoim com Cacau Nibs também apresenta um toque delicioso de sabor, já que combina a crocância do cacau nibs com a cremosidade da pasta de amendoim. Além disso, esse alimento pode ter papel fundamental na dieta de quem deseja emagrecer ou manter uma alimentação balanceada por causa das suas 82 calorias por porção.

Os benefícios nutricionais da Pasta de Amendoim com Cacau Nibs são inúmeros, afinal, trata-se de uma supercombinação que contribui com a nutrição e o bem-estar do organismo. O amendoim é um dos alimentos mais ricos em proteínas e gorduras boas, além de conter ferro, cálcio, vitamina E e outros nutrientes.

Já o cacau nibs é um alimento obtido da semente de cacau torrada e triturada que contém uma grande quantidade de antioxidantes, que combatem os radicais livres que envelhecem e danificam o organismo. Ele ainda ajuda a aumentar a produção de serotonina, neurotransmissor que ajuda no controle do humor, ansiedade e depressão.

A pasta de amendoim com cacau nibs é um excelente complemento para os lanches intermediários ou café da manhã. Por ser de fácil preparo, ela pode ser utilizada de diversas maneiras, como em torradas, frutas ou adicionada a vitaminas e shakes. Além disso, ela é uma excelente opção de snack pré-treino, pois é rica em carboidratos e proteínas que mantém o corpo bem alimentado e ajudam a evitar o cansaço e a fadiga muscular.

A pasta de amendoim com cacau nibs é uma boa alternativa para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose e celíacos, já que é livre desses elementos. Além disso, ao substituir alimentos industrializados e cheios de conservantes, ela contribui para um estilo de vida mais saudável e consumidor de alimentos naturais.

Para quem busca a perda de peso, a pasta de amendoim com cacau nibs também pode ser considerada aliada. O amendoim possui gorduras boas que ajudam a controlar o apetite, promovem a saciedade e previnem o acúmulo de gordura no organismo. O cacau nibs, por sua vez, é uma excelente escolha para as pessoas que sofrem de algum tipo de compulsão alimentar, já que ajuda a controlar os impulsos por doces.

Embora a pasta de amendoim com cacau nibs seja um alimento nutritivo e saudável, é preciso ter cuidado com as quantidades ingeridas. Mesmo sendo rica em nutrientes, ela é calórica, e o excesso pode contribuir para o ganho de peso. É importante ressaltar que uma porção (15g) já é o suficiente para satisfazer e nutrir o organismo.

Em contrapartida, é possível dizer que a pasta de amendoim com cacau nibs é um superalimento. Pelos seus inúmeros benefícios, ela pode ser considerada uma opção muito completa para quem busca equilíbrio e sabor na alimentação. Além disso, a praticidade da sua preparação e combinação com outros alimentos fazem dela um alimento bem versátil e necessário em diversas dietas. Então, acrescentar a pasta de amendoim com cacau nibs em sua alimentação pode ser uma excelente escolha para quem busca ter um estilo de vida mais saudável, consciente e equilibrado.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g). Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g) contém 82 calorias. 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g)?

Você consumiu 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g) produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (15g) estão listados abaixo.