Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (15 g) Mix Aperitivo?

1 porção (15 g) Mix Aperitivo tem 77 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (15 g) Mix Aperitivo?

O Mix Aperitivo é uma opção saborosa e prática para aqueles momentos em que bate aquela fome fora de hora. Com apenas 77 calorias em uma porção de 15g, é uma escolha inteligente para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável.

Esse aperitivo é composto por uma mistura de castanhas, sementes e frutas secas, o que o torna uma fonte de nutrientes importantes para o corpo. Entre eles, destacam-se as fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Além disso, é um alimento que ajuda a manter a saciedade por mais tempo, o que é ideal para evitar exageros na alimentação.

Uma das vantagens do Mix Aperitivo é que ele é prático de consumir, podendo ser levado na bolsa, no carro ou na mochila. Assim, fica mais fácil ter um lanche saudável sempre à mão, sem precisar recorrer a opções calóricas e pouco nutritivas.

Outro ponto positivo é que esse aperitivo pode ser consumido por pessoas com restrições alimentares, como aquelas que seguem uma dieta vegetariana ou sem glúten. Isso porque ele é livre de ingredientes de origem animal e não contém trigo, cevada ou centeio em sua composição.

Para quem pratica atividades físicas, o Mix Aperitivo também pode ser uma opção interessante. Isso porque ele fornece energia de forma rápida e eficiente, o que ajuda a melhorar o desempenho durante os treinos ou provas de resistência.

É importante destacar que, apesar de ser saudável, o Mix Aperitivo deve ser consumido com moderação. Isso porque, apesar de ser uma fonte de nutrientes importantes, ele também contém gorduras e açúcares em sua composição. Por isso, é fundamental respeitar a porção recomendada e não exagerar no consumo.

Em resumo, o Mix Aperitivo é uma opção prática, saudável e saborosa para quem deseja acrescentar mais nutrientes à dieta. Com apenas 77 calorias em uma porção de 15g, é um lanche ideal para aqueles momentos em que bate aquela fome fora de hora. No entanto, para obter todos os benefícios desse aperitivo, é preciso consumi-lo com moderação e dentro de uma dieta equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 1 porção (15 g) Mix Aperitivo

UnidadeValor
Calorias (kcal)77 kcal
Gordura (g)5.4 g
Carboidratos (g)9.65 g
Proteína (g)2.5 g

Quebra de calorias: 50% gordura, 40% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (15 g) Mix Aperitivo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (15 g) Mix Aperitivo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (15 g) Mix Aperitivo. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (15 g) Mix Aperitivo contém 77 calorias. 1 porção (15 g) Mix Aperitivo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (15 g) Mix Aperitivo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (15 g) Mix Aperitivo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (15 g) Mix Aperitivo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (15 g) Mix Aperitivo?

Você consumiu 1 porção (15 g) Mix Aperitivo produtos contendo 77 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (15 g) Mix Aperitivo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 77 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 77 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (15 g) Mix Aperitivo estão listados abaixo.


 

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