Os filezinhos sassami têm se tornado uma opção cada vez mais popular entre aqueles que buscam uma alimentação saudável. Com apenas 133 calorias em uma porção de 133 gramas, eles são uma excelente fonte de proteínas magras, e podem ser utilizados em diversas receitas.
Os filezinhos sassami são retirados do peito do frango, e são conhecidos por sua textura macia e sabor suave. Além de serem muito versáteis na cozinha, eles também são uma boa fonte de nutrientes importantes, como vitaminas B3 e B6, que ajudam a regular o metabolismo e a produção de energia.
Uma das principais vantagens dos filezinhos sassami é o fato de serem menos calóricos do que outras opções de carne, como a carne vermelha. Além disso, eles contêm menos gorduras saturadas e colesterol, o que significa que seu consumo pode ajudar a manter uma dieta saudável e equilibrada.
Outra vantagem dos filezinhos sassami é que eles são muito fáceis de preparar. Eles podem ser cozidos, grelhados, assados ou fritos, e são uma excelente opção para massas, saladas, espetinhos e muitas outras receitas.
Apesar de seu baixo teor de gordura e calorias, os filezinhos sassami são uma ótima fonte de proteínas, que são essenciais para o crescimento e a manutenção de nossos músculos e tecidos. Além disso, eles contêm aminoácidos e outros nutrientes que ajudam a manter a saúde de nosso sistema imunológico e contribuem para a saúde de nossa pele, cabelo e unhas.
Em resumo, os filezinhos sassami são uma excelente opção para aqueles que buscam uma fonte de proteína magra e saudável. Com suas baixas calorias e gorduras saturadas, eles são uma adição valiosa a qualquer dieta equilibrada e saudável, e sua versatilidade na cozinha significa que há uma infinidade de receitas deliciosas que podem ser feitas com eles. Se você ainda não experimentou os filezinhos sassami, é hora de incluí-los em sua dieta e desfrutar de seus benefícios à saúde.
Valores Nutricionais de 1 porção (133 g) Filezinho Sassami
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 133 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 31 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 0% carboidratos, 93% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (133 g) Filezinho Sassami?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (133 g) Filezinho Sassami vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (133 g) Filezinho Sassami. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (133 g) Filezinho Sassami contém 133 calorias. 1 porção (133 g) Filezinho Sassami, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (133 g) Filezinho Sassami não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (133 g) Filezinho Sassami em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (133 g) Filezinho Sassami não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (133 g) Filezinho Sassami?
Você consumiu 1 porção (133 g) Filezinho Sassami produtos contendo 133 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (133 g) Filezinho Sassami está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 133 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 133 calorias depois de praticar um dos esportes acima.