Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado?

1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado tem 299 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado?

O Mini Kibe Congelado é uma opção prática e deliciosa para quem busca uma refeição rápida e saborosa. Com cerca de 299 calorias por porção de 130g, ele é uma alternativa mais saudável a outros lanches rápidos disponíveis no mercado.

O Mini Kibe Congelado é feito com massa de trigo e recheado com carne moída temperada, o que o torna uma opção bastante versátil. Ele pode ser consumido como lanche, acompanhado de molhos ou saladas, ou como prato principal, acompanhado de arroz e legumes. Além disso, ele é fácil de preparar: basta assar ou fritar conforme as instruções da embalagem.

Por ser congelado, o Mini Kibe tem uma vida útil mais longa, o que permite que você sempre tenha uma opção rápida e saborosa à disposição. Além disso, ele é uma opção mais econômica do que comer fora ou encomendar comida.

É importante ressaltar que, apesar de ser uma opção mais saudável do que outros lanches rápidos, o Mini Kibe Congelado deve ser consumido com moderação, especialmente por pessoas que estão seguindo uma dieta restrita em calorias ou que possuem restrições alimentares.

Para quem busca uma opção mais saudável, é possível preparar o Mini Kibe com carne moída magra, adicionando legumes picados, como cenoura, cebola e tomate, para aumentar o teor de nutrientes. Além disso, é possível substituir a fritura pelo assado, o que reduz o teor de gordura e calorias.

Em resumo, o Mini Kibe Congelado é uma opção prática e saborosa para quem busca uma refeição rápida e econômica. Com cerca de 299 calorias por porção, ele é uma alternativa mais saudável a outros lanches rápidos disponíveis no mercado. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e optar por preparações mais saudáveis, como o assado e o uso de carne magra e legumes.

Valores Nutricionais de 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado

UnidadeValor
Calorias (kcal)299 kcal
Gordura (g)15 g
Carboidratos (g)28 g
Proteína (g)13 g

Quebra de calorias: 45% gordura, 37% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado?

Quanto à questão de saber se 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado é 299 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado?

Você consumiu 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado produto com 299 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 299 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 299 calorias.

  • 49 MinuAndar
  • 23 Minu Corre
  • 42 Minu Ciclo
  • 29 Minu Nadar

* Você queimará 299 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (130 g) Mini Kibe Congelado estão listados abaixo.


 

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