O Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão é uma deliciosa opção para quem deseja uma refeição saborosa e ao mesmo tempo saudável. Com apenas 287 calorias por porção (120g), esse prato é ideal para aqueles que desejam manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do paladar.

Esse frango é empanado com amêndoas, que além de conferirem uma textura crocante ao prato, também são ricas em nutrientes, como proteínas, fibras e gorduras boas. Já o queijo parmesão, utilizado na preparação do empanado, é uma excelente fonte de cálcio e outras vitaminas, além de conferir um sabor único e irresistível.

A preparação desse prato é muito simples e pode ser feita em casa, com ingredientes frescos e de qualidade. Basta cortar os filés de frango em pedaços pequenos, temperá-los com sal e pimenta a gosto, empaná-los com amêndoas picadas e queijo parmesão ralado, e levá-los ao forno para assar até que estejam dourados e crocantes.

O Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão pode ser acompanhado por uma salada verde ou arroz integral, para tornar a refeição ainda mais saudável e nutritiva. Além disso, é uma ótima opção para quem deseja variar o cardápio sem abrir mão dos principais nutrientes que o corpo precisa para se manter saudável.

Mas não se engane com a baixa quantidade de calorias desse prato, ele é tão saboroso que é capaz de agradar até aos paladares mais exigentes. Além disso, é uma opção econômica e fácil de preparar, sendo ideal para famílias que buscam por refeições práticas e saudáveis.

Por isso, se você está em busca de uma refeição saborosa e saudável, experimente o Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão. Tenha certeza de que você vai se surpreender com o sabor e os benefícios desse prato delicioso e nutritivo!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (120 g) Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão?

Quanto à questão de saber se 1 porção (120 g) Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (120 g) Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão é 287 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (120 g) Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (120 g) Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (120 g) Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão?

Você consumiu 1 porção (120 g) Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão produto com 287 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (120 g) Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 287 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 287 calorias.

Os próximos a 1 porção (120 g) Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão estão listados abaixo.