Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão?

1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão tem 190 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão?

Seja para alimentação saudável ou para quem quer perder peso, o frango é uma das proteínas mais consumidas do mundo. E, quando pensamos em receitas com frango, o frango ao molho parmesão é um dos pratos mais populares e deliciosos.

Com apenas 190 calorias em uma porção de 110g, o frango ao molho parmesão é um prato leve, que pode ser consumido sem culpa. Porém, vale lembrar que a quantidade de calorias pode variar de acordo com a forma de preparo. Assim, é importante evitar frituras e dar preferência para assados ou grelhados.

Além de ser uma opção saudável, o frango ao molho parmesão é também um prato muito saboroso, que agrada a todos os paladares. A combinação do frango com o queijo parmesão resulta em uma mistura suave, cremosa e muito apetitosa.

Para potencializar os benefícios do prato, é possível acrescentar legumes e verduras à receita. Por exemplo, brócolis e abobrinha são ótimas opções de acompanhamento para o frango ao molho parmesão. Além de proporcionarem mais nutrientes e vitaminas ao prato, tornam a refeição ainda mais colorida e requintada.

Uma das maiores vantagens do frango ao molho parmesão é a sua praticidade na hora do preparo. Com ingredientes simples e um tempo relativamente curto de cozimento, a receita é uma ótima opção para quem busca refeições rápidas e práticas para o dia a dia.

Para quem procura uma opção de jantar leve e saborosa, o frango ao molho parmesão é uma excelente escolha. O prato é uma ótima opção para quem busca se sentir saciado sem comprometer a dieta ou a saúde.

Em suma, o frango ao molho parmesão é um prato saudável, saboroso e prático, que pode ser preparado de diversas maneiras e com diferentes acompanhamentos. Com apenas 190 calorias em uma porção de 110g, o frango ao molho parmesão é uma opção de refeição leve e nutritiva, que agrada a todos os paladares.

Valores Nutricionais de 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão

UnidadeValor
Calorias (kcal)190 kcal
Gordura (g)8.39 g
Carboidratos (g)5.11 g
Proteína (g)23.5 g

Quebra de calorias: 40% gordura, 11% carboidratos, 49% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão contém 190 calorias. 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão?

Você consumiu 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão produtos contendo 190 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 190 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 31 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 27 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 190 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (110 g) Frango Ao Molho Parmesão estão listados abaixo.


 

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