Com a correria do dia a dia, muitas vezes não temos tempo para preparar uma refeição completa e saudável. O Yakisoba da Bia pode ser uma excelente opção para esses momentos. Com apenas 116 calorias por porção, é possível matar a fome sem culpa.
O Yakisoba é um prato tradicional da culinária japonesa, e a versão da Bia é uma adaptação saudável que agrada aos paladares mais exigentes. Além de saborosa, essa opção de refeição é muito fácil de preparar ou pode ser encomendada em restaurantes especializados.
A composição do Yakisoba é basicamente de legumes e macarrão. A Bia prepara o prato com macarrão integral, que é rico em fibras e mantém a saciedade por mais tempo. Os legumes utilizados na receita são variados e geralmente incluem cenoura, pimentão e acelga.
Além disso, a porção do Yakisoba da Bia é bem servida, o que significa que é possível se sentir satisfeito após a refeição. Isso é importante para quem deseja perder peso ou manter uma dieta saudável, pois evita a ingestão excessiva de alimentos.
Outra vantagem do Yakisoba da Bia é que ele é rico em nutrientes. Os legumes utilizados na receita são fontes de vitaminas e minerais, como vitamina C e potássio. O macarrão integral, por sua vez, é uma boa fonte de carboidratos complexos e ajuda a regular o funcionamento do intestino.
Para quem busca praticidade, o Yakisoba da Bia é uma excelente opção. Além de ser fácil de preparar, ele pode ser acompanhado por um suco natural ou uma salada de frutas, por exemplo, para complementar os nutrientes da refeição.
Por fim, é importante ressaltar que o Yakisoba da Bia é uma opção saborosa e saudável para quem deseja manter uma dieta equilibrada. Com apenas 116 calorias por porção, é possível saciar a fome sem prejudicar a alimentação. Experimente preparar ou encomendar o seu Yakisoba da Bia e sinta o sabor da culinária japonesa de forma saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Yakisoba Da Bia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 116 kcal |
Gordura (g) | 4.14 g |
Carboidratos (g) | 7.87 g |
Proteína (g) | 12.71 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 32% carboidratos, 51% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Yakisoba Da Bia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Yakisoba Da Bia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Yakisoba Da Bia. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Yakisoba Da Bia contém 116 calorias. 1 Porçoes Yakisoba Da Bia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Yakisoba Da Bia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Yakisoba Da Bia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Yakisoba Da Bia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Yakisoba Da Bia?
Você consumiu 1 Porçoes Yakisoba Da Bia produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Yakisoba Da Bia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 116 calorias depois de praticar um dos esportes acima.