O suco verde Douglas é uma bebida nutritiva que tem ganhado cada vez mais espaço na rotina de quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com apenas uma porção, é possível obter 185 calorias e diversos nutrientes importantes para o organismo.
Esse suco é preparado com ingredientes verdes, como couve, espinafre e salsinha, que são ricos em vitaminas e minerais, além de possuírem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Também costuma levar frutas, como maçã e limão, para adicionar sabor e mais nutrientes à bebida.
Além de ser uma opção saudável para quem deseja perder peso, o suco verde Douglas também contribui para a saúde em geral. Por ser rico em nutrientes e antioxidantes, pode ajudar a prevenir doenças como câncer, diabetes e doenças cardíacas.
Outra vantagem desse suco é que ele ajuda a melhorar a digestão e a saúde intestinal, já que é rico em fibras e outros nutrientes que estimulam o funcionamento do trato digestivo. Além disso, pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos, já que muitos dos ingredientes utilizados têm propriedades diuréticas.
O suco verde Douglas também é uma opção prática e rápida para quem tem uma vida agitada e não tem tempo para preparar refeições nutritivas. Como pode ser feito com antecedência e congelado, é uma boa opção para quem precisa se alimentar durante o expediente de trabalho, por exemplo.
Para obter todos os benefícios desse suco, é importante lembrar que ele não deve substituir as refeições principais. Ele pode ser consumido como um complemento da alimentação, acompanhado de uma refeição equilibrada e saudável.
Em resumo, o suco verde Douglas é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada e um estilo de vida mais saudável. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes e antioxidantes, pode ajudar a prevenir doenças e melhorar a saúde digestiva, intestinal e metabólica. Vale a pena experimentar e incluir essa bebida na rotina alimentar.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Suco Verde Douglas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 185 kcal |
Gordura (g) | 1.05 g |
Carboidratos (g) | 43.36 g |
Proteína (g) | 4.32 g |
Quebra de calorias: 2% gordura, 89% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Suco Verde Douglas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Suco Verde Douglas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Suco Verde Douglas. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Suco Verde Douglas contém 185 calorias. 1 Porçoes Suco Verde Douglas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Suco Verde Douglas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Suco Verde Douglas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Suco Verde Douglas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Suco Verde Douglas?
Você consumiu 1 Porçoes Suco Verde Douglas produtos contendo 185 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Suco Verde Douglas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 185 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 30 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 185 calorias depois de praticar um dos esportes acima.