Você já ouviu falar do suco laxante da Gi? Essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e quer manter o corpo em bom funcionamento. Com apenas 200 calorias por porção e uma série de benefícios para a saúde digestiva, ele é uma excelente escolha para quem precisa regularizar o trânsito intestinal e melhorar a digestão.
O suco laxante da Gi é feito a partir de ingredientes naturais, como maçã, cenoura, beterraba, limão e couve. Essa combinação de alimentos é rica em fibras, vitaminas e minerais, o que ajuda a estimular o funcionamento do intestino, além de manter o corpo hidratado e promover o aumento da imunidade.
A maçã é um dos ingredientes chave da receita, já que é uma fruta rica em pectina, uma fibra solúvel que ajuda a regular o trânsito intestinal. Além disso, ela é uma fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças cardiovasculares.
A cenoura e a beterraba são outras fontes de fibras presentes no suco laxante da Gi. Ambas as raízes são ricas em nutrientes que ajudam a melhorar a digestão, assim como o funcionamento do fígado e dos rins. Além disso, a beterraba é conhecida por reduzir a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea.
O limão é outro ingrediente importante da receita, pois é uma fonte de vitamina C e outros antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, ele é uma fruta ácida que contribui para a produção de ácido clorídrico no estômago, o que melhora a digestão e evita a constipação.
Por fim, a couve é um dos ingredientes mais benéficos do suco laxante da Gi. Essa verdura é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a regular o sistema digestivo e prevenir doenças crônicas.
Por todas essas razões, o suco laxante da Gi é uma ótima opção de bebida para quem busca manter o corpo saudável e em bom funcionamento. Além dos benefícios já citados, ele é uma bebida natural e sem aditivos químicos, o que torna seu consumo ainda mais vantajoso para a saúde.
Para preparar essa deliciosa receita em casa, basta seguir o passo a passo abaixo:
Ingredientes:
- 1 maçã
- 1 cenoura
- 1 beterraba
- 1 folha de couve
- Suco de 1/2 limão
- 200 ml de água
Modo de preparo:
1. Lave e descasque os ingredientes.
2. Corte a maçã, a cenoura e a beterraba em cubos e a couve em pedaços pequenos.
3. Coloque tudo no liquidificador juntamente com o suco de limão e a água.
4. Bata até obter uma mistura homogênea.
5. Coe o suco em uma peneira fina e sirva.
Bom apetite e boa saúde!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 200 kcal |
Gordura (g) | 4.44 g |
Carboidratos (g) | 37.96 g |
Proteína (g) | 4.48 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 81% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi contém 200 calorias. 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi?
Você consumiu 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi produtos contendo 200 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Suco Laxante Da Gi está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 200 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 33 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 28 Minu Ciclo
- 20 Minu Nadar
* Você queimará 200 calorias depois de praticar um dos esportes acima.