Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Sopa Amarelinha?

1 Porçoes Sopa Amarelinha tem 152 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Sopa Amarelinha?

Quem nunca teve vontade de saborear uma sopa quentinha em um dia frio? E se essa sopa ainda for amarelinha e tiver apenas 152 calorias por porção? Essa é a proposta da sopa amarelinha, um prato gostoso, nutritivo e saudável que promete garantir a saciedade sem prejudicar a dieta.

A sopa amarelinha é uma preparação que leva diversos ingredientes, como frango desfiado, cenoura, batata, cebola, alho e um tempero especial à base de açafrão-da-terra, que dá à sopa sua coloração característica. Além de saborosa, a sopa é bastante nutritiva, pois é rica em vitaminas, minerais e proteínas.

Mas um dos principais benefícios da sopa amarelinha é o baixo valor calórico. Com apenas 152 calorias por porção, é possível saborear a sopa sem preocupações com as calorias extras que podem comprometer a dieta. Além disso, a sopa é uma ótima opção para as pessoas que desejam emagrecer, pois é rica em fibras e promove a sensação de saciedade por mais tempo.

Outra vantagem da sopa amarelinha é a facilidade na preparação. Com poucos ingredientes e um preparo simples, é possível preparar uma refeição completa e saudável em pouco tempo. Além disso, a sopa pode ser preparada em grandes quantidades e congelada para consumo posterior, o que é uma ótima opção para quem não tem tempo para cozinhar todos os dias.

Mas, é importante ressaltar que, embora seja uma opção saudável e nutritiva, a sopa amarelinha deve ser consumida com moderação, pois o excesso de consumo de sopas pode levar à falta de nutrientes importantes para o organismo. Além disso, é importante variar o cardápio e incluir outras opções de alimentos para garantir a diversidade e equilíbrio nutricional necessário para uma dieta saudável.

Portanto, se você está em busca de uma opção saudável, gostosa e fácil de preparar, a sopa amarelinha é uma ótima escolha. Com baixo valor calórico e rica em nutrientes, ela é uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação saudável e variada. Mas, lembre-se sempre de consumir com moderação e variar o cardápio para garantir o equilíbrio nutricional necessário para uma vida saudável.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sopa Amarelinha

UnidadeValor
Calorias (kcal)152 kcal
Gordura (g)1.11 g
Carboidratos (g)33.06 g
Proteína (g)2.75 g

Quebra de calorias: 3% gordura, 90% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sopa Amarelinha?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Sopa Amarelinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Sopa Amarelinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Sopa Amarelinha contém 152 calorias. 1 Porçoes Sopa Amarelinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Sopa Amarelinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Sopa Amarelinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Sopa Amarelinha não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sopa Amarelinha?

Você consumiu 1 Porçoes Sopa Amarelinha produtos contendo 152 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sopa Amarelinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 152 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 152 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Sopa Amarelinha estão listados abaixo.


 

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