O molho de frango com requeijão é uma receita deliciosa e fácil de preparar. É uma opção saborosa para acompanhar diversos pratos, como massas, arroz e saladas. Além disso, a receita é bastante versátil, permitindo diferentes variações para personalizar o sabor de acordo com o gosto de cada um.
Ao preparar o molho de frango com requeijão, é possível controlar os ingredientes utilizados, evitando aditivos e conservantes presentes em molhos industrializados. Além de ser uma opção mais saudável, o molho caseiro é também uma opção mais econômica e sustentável, visto que evita o desperdício de embalagens e reduz o impacto ambiental.
A receita do molho de frango com requeijão é bem simples e pode ser adaptada de diversas formas. Normalmente, é feita com frango desfiado, requeijão cremoso, creme de leite, temperos e especiarias. Para quem deseja uma opção mais leve, é possível substituir o creme de leite por iogurte natural ou leite desnatado.
O frango é uma ótima fonte de proteínas e ajuda a manter a sensação de saciedade, sendo uma opção saudável para quem deseja perder ou manter o peso. O requeijão, por sua vez, é uma fonte de cálcio e gorduras benéficas para a saúde, desde que consumido em moderação.
Apesar de ser uma opção saudável, é importante lembrar que o molho de frango com requeijão pode ser calórico, sobretudo quando consumido em excesso. Uma porção da receita contém cerca de 190 calorias, por isso é importante controlar a quantidade consumida e evitar acompanhamentos com alto teor calórico, como batatas fritas ou pão.
Ao preparar o molho de frango com requeijão, é importante escolher ingredientes de qualidade e frescos. O frango deve ser cozido e desfiado, enquanto o requeijão cremoso deve ser de boa qualidade para garantir a cremosidade do molho. É importante também utilizar os temperos e especiarias de sua preferência, para deixar a receita ainda mais saborosa.
Em resumo, o molho de frango com requeijão é uma opção deliciosa e saudável para acompanhar diversos pratos. É uma receita simples e versátil, que permite diferentes variações para personalizar o sabor. Ao preparar o molho, é importante escolher ingredientes de qualidade, controlar a quantidade consumida e evitar acompanhamentos calóricos. Com essas dicas, é possível aproveitar todo o sabor e benefícios dessa receita caseira e deliciosa.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 190 kcal |
Gordura (g) | 7.79 g |
Carboidratos (g) | 5.51 g |
Proteína (g) | 23.83 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 15% carboidratos, 64% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão contém 190 calorias. 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão?
Você consumiu 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão produtos contendo 190 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Molho De Frango Com Requeijão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 190 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 190 calorias depois de praticar um dos esportes acima.