Cada vez mais, as pessoas têm se preocupado com a saúde e com o que colocam no prato. E não é à toa: uma alimentação balanceada e saudável é fundamental para manter o corpo em dia e prevenir doenças. Nesse sentido, escolher opções de baixa caloria é uma ótima alternativa. E é exatamente isso que a porção de Siri Catado da Leda oferece: apenas 97 calorias em uma porção.
Mas afinal, o que é o Siri Catado da Leda? Trata-se de um prato típico da culinária nordestina, comum em estados como Bahia e Pernambuco. O prato é feito com carne de siri desfiada, temperos e outros ingredientes que variam de acordo com a receita. A versão da Leda é bastante conhecida e apreciada, especialmente pelos amantes da gastronomia regional.
Para muita gente, a ideia de comer siri pode não ser muito convidativa. Porém, a carne do crustáceo é rica em proteínas, vitaminas e minerais importantes para a saúde do corpo. Além disso, o siri é um alimento de baixa caloria, o que o torna uma opção saudável para quem quer manter o peso em dia.
A porção de Siri Catado da Leda contém apenas 97 calorias, o que é bastante pouco se comparado a outras opções de petiscos. Além disso, o prato é rico em nutrientes importantes, como proteínas, vitamina A e fósforo. Isso o torna uma escolha bem equilibrada e completa para quem quer se alimentar bem sem abrir mão do sabor.
Para os vegetarianos e veganos, a porção de Siri Catado da Leda não é uma opção viável, já que a carne de siri é de origem animal. Porém, para aqueles que consomem proteínas de origem animal, o prato é uma ótima escolha, principalmente para quem busca opções de baixa caloria.
Outra vantagem da porção de Siri Catado da Leda é que ela é bastante versátil. O prato pode ser consumido como petisco, acompanhando cervejas e drinks em bares e restaurantes, ou como refeição principal, servido com arroz, feijão e salada. Além disso, é possível encontrar versões congeladas do prato em supermercados e lojas de conveniência, o que facilita ainda mais o consumo.
Em resumo, a porção de Siri Catado da Leda é uma opção saudável, saborosa e bem balanceada para quem busca uma alimentação equilibrada e de baixa caloria. Com apenas 97 calorias, o prato é uma alternativa inteligente para quem quer se alimentar bem sem abrir mão do prazer de comer. Vale a pena experimentar!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Siri Catado Da Leda
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 97 kcal |
Gordura (g) | 3.08 g |
Carboidratos (g) | 5.59 g |
Proteína (g) | 11.67 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 27% carboidratos, 57% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Siri Catado Da Leda?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Siri Catado Da Leda vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Siri Catado Da Leda. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Siri Catado Da Leda contém 97 calorias. 1 Porçoes Siri Catado Da Leda, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Siri Catado Da Leda não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Siri Catado Da Leda em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Siri Catado Da Leda não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Siri Catado Da Leda?
Você consumiu 1 Porçoes Siri Catado Da Leda produtos contendo 97 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Siri Catado Da Leda está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 97 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 97 calorias depois de praticar um dos esportes acima.