Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo?

1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo tem 181 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo?

Sabe aquela vontade de comer algo gostoso e saudável ao mesmo tempo? A porção de Shimeji na Manteiga com Shoyo é a escolha perfeita! Com apenas 181 calorias por porção, você pode desfrutar de uma receita deliciosa sem se preocupar com o ganho de peso.

Shimeji é um cogumelo de origem japonesa muito utilizado na culinária oriental. Ele é conhecido por ser uma fonte rica em vitaminas e minerais, além de possuir propriedades que auxiliam na prevenção e tratamento de diversas doenças, como o câncer e a diabetes.

Ao preparar a porção de Shimeji na Manteiga com Shoyo, além de aproveitar todos os benefícios desse alimento, você ainda vai adicionar o sabor único da manteiga e do molho shoyo, resultando em uma receita cheia de personalidade e aroma.

Para preparar essa deliciosa porção, basta refogar o shimeji na manteiga até que ele fique dourado. Em seguida, é só adicionar o molho shoyo e deixar cozinhar por alguns minutos. A receita é muito simples e fácil de fazer, ideal para quem tem pouco tempo para cozinhar.

Além disso, essa porção é um excelente acompanhamento para diversos pratos, como arroz, macarrão e carnes. Você pode acrescentar mais temperos e ingredientes de sua preferência, como pimentão, cenoura e cebolinha, para deixar a receita ainda mais completa e saborosa.

Ao optar por uma porção de Shimeji na Manteiga com Shoyo, você não só cuida da sua saúde como também dos sabores que você coloca na mesa. Essa receita é uma ótima escolha para quem busca um alimento leve, nutritivo e cheio de sabor.

Como se não bastasse, o shimeji ainda é uma excelente opção para vegetarianos e veganos, pois não contém nenhum ingrediente de origem animal. Assim, é possível desfrutar de uma alimentação equilibrada e saborosa sem abrir mão dos valores e convicções pessoais.

A porção de Shimeji na Manteiga com Shoyo é perfeita para quem quer inovar na cozinha e desfrutar de receitas saborosas e saudáveis. Essa opção é ideal para um jantar romântico, um almoço em família ou até mesmo um encontro com os amigos. Afinal, nada melhor do que compartilhar uma boa comida com quem a gente ama, não é mesmo?

Por fim, vale lembrar que a porção de Shimeji na Manteiga com Shoyo é uma receita cheia de personalidade e sabor, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com apenas 181 calorias por porção, essa é uma opção leve e nutritiva que pode ser incorporada à sua rotina alimentar sem medo de ser feliz. Experimente você também e surpreenda-se!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo

UnidadeValor
Calorias (kcal)181 kcal
Gordura (g)12.36 g
Carboidratos (g)9.58 g
Proteína (g)5.60 g

Quebra de calorias: 45% gordura, 35% carboidratos, 20% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo contém 181 calorias. 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo?

Você consumiu 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo produtos contendo 181 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 181 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 30 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 25 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 181 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Shimeji Na Manteiga Com Shoyo estão listados abaixo.


 

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