O quibe assado é um prato muito popular na culinária árabe, conhecido por sua deliciosa combinação de carne, trigo e temperos. Esta receita em particular contém 193 calorias por porção, tornando-o uma opção saudável e saborosa.

Os ingredientes utilizados nesta receita incluem carne moída, trigo para quibe, cebola, hortelã e temperos, como cominho e pimenta síria. Quando combinados, esses ingredientes criam um sabor único que é difícil de resistir.

Uma porção de quibe assado da receita RE contém apenas 193 calorias, tornando-se uma excelente opção para quem quer seguir uma dieta saudável. É importante ressaltar que o quibe assado é rico em proteínas e também contém fibras, o que ajuda na digestão e na sensação de saciedade.

Esse prato é fácil de preparar e pode ser uma ótima opção para refeições rápidas durante a semana. O quibe assado pode ser servido com uma salada, verduras refogadas ou até mesmo um molho de iogurte para acompanhar.

Para preparar o quibe assado, comece misturando o trigo para quibe com água e deixe de molho por cerca de uma hora. Em seguida, junte a carne moída, a cebola picada, a hortelã e os temperos. Misture bem e despeje em uma forma de rocambole. Leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que esteja cozido por completo.

Além de delicioso, o quibe assado pode ser uma ótima opção para quem precisa de uma refeição rápida e saudável para levar para o trabalho ou para a escola. Basta preparar o quibe na noite anterior e levar na marmita.

Para quem está tentando seguir uma dieta controlada em calorias, o quibe assado da receita RE pode ser uma opção perfeita. Este prato é uma ótima fonte de proteínas, que são essenciais para a construção de massa muscular e para manter a saciedade ao longo do dia.

Em resumo, o quibe assado é uma ótima opção para quem busca comer bem sem abrir mão do sabor. Com apenas 193 calorias por porção e uma lista de ingredientes saudáveis, este prato é uma excelente escolha para refeições rápidas durante a semana ou até mesmo para um jantar especial entre amigos e família. Experimente essa receita deliciosa e saudável e surpreenda a todos com o sabor único do quibe assado.

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