O frango é um dos alimentos mais versáteis e saudáveis que podemos encontrar. Rico em proteína e com baixo teor de gordura, ele pode ser preparado de diversas maneiras, desde assado até refogado. E é justamente sobre o peito de frango refogado com molho de tomate natural que falaremos neste artigo.

Essa opção é perfeita para quem quer comer algo saboroso, saudável e de baixa caloria. Com apenas 101 calorias por porção, o peito de frango refogado com molho de tomate natural é um prato completo, que pode ser consumido com arroz integral, legumes ou saladas.

O molho de tomate natural é o grande segredo dessa receita. Ele é feito com ingredientes frescos e sem conservantes, o que o torna mais saudável e saboroso. Para prepará-lo, basta picar os tomates e refogá-los com cebola, alho e um pouco de azeite. Acrescente um pouco de água e deixe cozinhar por alguns minutos, até que os tomates se desmanchem e o molho fique consistente.

Em seguida, coloque o peito de frango cortado em cubinhos na panela com o molho e deixe cozinhar até que fique macio e dourado. Tempere com sal, pimenta e ervas a gosto. Sirva o peito de frango refogado com molho de tomate natural ainda quente e desfrute de todo o sabor e benefícios desse prato delicioso.

Além de ser uma opção saudável e saborosa, o peito de frango refogado com molho de tomate natural também é bastante versátil. Ele pode ser servido como prato principal em um almoço ou jantar, ou ainda utilizado como recheio de sanduíches e wraps. E se você é fã de comida congelada, saiba que essa é uma excelente opção de refeição para ser congelada e consumida posteriormente.

Outra vantagem desse prato é que ele é muito fácil de preparar. Mesmo se você não tem muita experiência na cozinha, conseguirá fazer essa receita sem dificuldades. E se quiser, pode incluir outros ingredientes ao seu gosto, como cenoura, abobrinha, pimentão, entre outros. Dessa forma, você terá um prato ainda mais nutritivo e completo.

Por fim, é importante destacar que o peito de frango refogado com molho de tomate natural é uma opção bastante benéfica para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Ele é rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento do organismo. E o melhor de tudo é que não é necessário abrir mão do sabor e prazer de comer bem para cuidar da saúde.

Portanto, se você ainda não experimentou o peito de frango refogado com molho de tomate natural, vale a pena apostar nessa opção saudável e saborosa. Com certeza, você vai se surpreender com o resultado e terá um novo prato curinga para a sua dieta!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Peito De Frango Refogado Com Molho De Tomate Natural?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Peito De Frango Refogado Com Molho De Tomate Natural?

Você consumiu 1 Porçoes Peito De Frango Refogado Com Molho De Tomate Natural produtos contendo 101 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Peito De Frango Refogado Com Molho De Tomate Natural está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 101 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Peito De Frango Refogado Com Molho De Tomate Natural estão listados abaixo.