O bacon de peru cozido é uma opção saudável e deliciosa para quem gosta de bacon, mas quer manter a dieta em dia. Com apenas 107 calorias por 1 oz, é uma ótima fonte de proteína magra e tem um sabor incrível.
O bacon de peru cozido é feito a partir de carne magra de peru, que é temperada com sal, açúcar e especiarias antes de ser defumado e cozido. Ao contrário do bacon de porco tradicional, ele contém menos gordura e sódio, tornando-o uma escolha mais saudável.
Para aqueles que estão preocupados em manter o peso, o bacon de peru é uma excelente opção de alimento com baixas calorias. Uma porção de 1 oz tem apenas 107 calorias, o que significa que você pode incluí-lo na sua dieta diária sem sentir culpa.
Além de ser um alimento saudável e de baixa caloria, o bacon de peru cozido também é uma grande fonte de proteína. Uma porção contém cerca de 10 gramas de proteína, o que é ideal para quem está tentando construir músculos ou manter uma dieta rica em proteínas.
Outra vantagem do bacon de peru cozido é que ele é versátil e pode ser usado em uma variedade de pratos. Você pode adicioná-lo a saladas, omeletes, sanduíches ou até mesmo comê-lo sozinho como um lanche.
Para aqueles que são intolerantes à lactose ou não consomem produtos lácteos, o bacon de peru também é uma ótima alternativa ao bacon tradicional, que muitas vezes contém lactose ou caseína.
Por último, mas não menos importante, o bacon de peru cozido é fácil de armazenar e tem uma longa vida útil se mantido na geladeira. Isso significa que você pode ter sempre esse delicioso alimento à mão e usá-lo para preparar refeições saudáveis e saborosas.
Em conclusão, o bacon de peru cozido é uma opção saudável, baixa em calorias e rica em proteínas, que pode ser facilmente incorporado em sua dieta diária. Além de ser versátil e saboroso, ele é uma ótima alternativa para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 Oz, Cozido Bacon de Peru
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 107 kcal |
Gordura (g) | 7.81 g |
Carboidratos (g) | 0.87 g |
Proteína (g) | 8.29 g |
Quebra de calorias: 66% gordura, 3% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz, Cozido Bacon de Peru?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz, Cozido Bacon de Peru vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz, Cozido Bacon de Peru. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz, Cozido Bacon de Peru contém 107 calorias. 1 Oz, Cozido Bacon de Peru, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz, Cozido Bacon de Peru não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz, Cozido Bacon de Peru em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz, Cozido Bacon de Peru não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz, Cozido Bacon de Peru?
Você consumiu 1 Oz, Cozido Bacon de Peru produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz, Cozido Bacon de Peru está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.