Se você é fã de pates, mas está preocupado com as calorias, o pate de frango caseiro pode ser uma ótima opção! Com apenas 149 calorias por porção, ele é uma opção saudável e gostosa para qualquer hora do dia. Neste artigo, você vai conhecer um pouco mais sobre esse prato e aprender a fazer a sua própria receita.

O que é o pate de frango caseiro?

O pate de frango caseiro é um alimento feito a partir da carne de frango triturada e misturada com temperos e outros ingredientes. Ele pode ser consumido como um complemento para o pão ou como uma opção de petisco saudável, pois é rico em proteínas e nutrientes.

Por que escolher essa opção?

Além de ser uma opção com poucas calorias, o pate de frango caseiro é uma escolha saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Ele é rico em proteínas, vitaminas e minerais, o que o torna uma opção bastante nutritiva. Além disso, o pate caseiro é livre de conservantes e outros aditivos químicos que podem ser encontrados em produtos industrializados, o que o torna uma opção mais segura e saudável.

Como fazer o pate de frango caseiro?

Para fazer o pate de frango caseiro, você vai precisar de ingredientes simples e fáceis de encontrar. Confira a lista:

- 2 xícaras de frango cozido e desfiado - 1 cebola média picada - 2 dentes de alho picados - 1 colher de sopa de azeite ou óleo de coco - 1/2 xícara de maionese light - Sal e pimenta-do-reino a gosto

Para preparar o pate, comece refogando a cebola e o alho no azeite ou no óleo de coco até que fiquem macios. Adicione o frango desfiado e refogue por alguns minutos. Em seguida, retire do fogo e deixe esfriar. Depois que esfriar, coloque a mistura no liquidificador junto com a maionese e bata até obter uma pasta homogênea. Tempere com sal e pimenta a gosto e sirva como desejar.

Como consumir o pate de frango caseiro?

Existem diversas formas de consumir o pate de frango caseiro. Ele pode ser servido como uma entrada em festas e reuniões, acompanhado de torradas ou biscoitos integrais. Além disso, ele pode ser usado como recheio para sanduíches e até mesmo como acompanhamento para saladas. Se você quiser inovar, pode misturá-lo com cream cheese para criar um patê mais cremoso e saboroso.

Conclusão

O pate de frango caseiro é uma opção saudável e nutritiva para quem busca um petisco saboroso, mas está preocupado com as calorias. Com apenas 149 calorias por porção, ele é uma escolha perfeita para qualquer hora do dia. Além disso, seu preparo é simples e rápido, o que o torna ideal para aqueles que possuem uma rotina agitada, mas não querem abrir mão de uma alimentação saudável. Experimente essa receita deliciosa e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro contém 149 calorias. 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro?

Você consumiu 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro produtos contendo 149 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 149 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Pate De Frango Caseiro estão listados abaixo.