O patê de ricota com cenoura e azeitona verde é uma deliciosa opção para quem busca um lanche saudável e saboroso. Com apenas 44 calorias por porção, é uma escolha ideal para quem está em busca de uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor.
Para preparar o patê, é necessário poucos ingredientes, além da ricota, cenoura e azeitona verde, são adicionados temperos como salsinha, alho, sal e pimenta-do-reino. A combinação destes ingredientes garante um sabor único e marcante que certamente vai agradar ao paladar de todos.
Além de ser uma opção saudável, o patê de ricota com cenoura e azeitona verde também é uma ótima alternativa para quem precisa de praticidade. Ele pode ser preparado rapidamente e é ideal para levar na marmita, para o trabalho ou para a escola.
Outra vantagem deste patê é que ele é rico em nutrientes importantes para a saúde. A ricota, por exemplo, é rica em cálcio, proteínas e vitaminas A e B, enquanto a cenoura é fonte de vitamina A e antioxidantes. A azeitona verde, por sua vez, é rica em gorduras saudáveis e ajuda a controlar o colesterol.
Para quem está tentando emagrecer, o patê de ricota com cenoura e azeitona verde é uma ótima opção. Além de ser pouco calórico, ele ajuda a saciar a fome e pode ser uma excelente alternativa para substituir alimentos mais calóricos, como queijos e embutidos.
Por ser um alimento natural e saudável, o patê de ricota com cenoura e azeitona verde pode ser consumido por todas as idades. Ele é principalmente indicado para pessoas que estão com dieta restritiva, mas também pode ser apreciado por quem busca uma alimentação mais equilibrada.
Em resumo, o patê de ricota com cenoura e azeitona verde é uma opção deliciosa, saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Ele é fácil de preparar, pouco calórico e uma excelente alternativa para quem precisa de praticidade no dia a dia. Não deixe de experimentar esta deliciosa opção!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 44 kcal |
Gordura (g) | 3.50 g |
Carboidratos (g) | 1.26 g |
Proteína (g) | 1.55 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 20% carboidratos, 25% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde contém 44 calorias. 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde?
Você consumiu 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde produtos contendo 44 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Patê De Ricota Com Cenoura E Azeitona Verde está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 44 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 44 calorias depois de praticar um dos esportes acima.