O pão integral é um alimento que vem ganhando cada vez mais espaço na dieta das pessoas, seja por ser mais saudável ou por conter menos calorias do que o pão branco. Pensando nisso, a Marisa, marca conhecida no mercado alimentício, lançou seu próprio pão integral com apenas 92 calorias por porção.
Uma das maiores vantagens do pão integral é que ele é rico em fibras, o que ajuda na sensação de saciedade e no funcionamento do intestino. Além disso, ele também apresenta uma grande quantidade de vitaminas e minerais, como ferro, zinco e magnésio, que são importantes para manter o organismo saudável.
Com apenas 92 calorias por porção, o pão integral da Marisa é uma ótima opção para quem está de dieta ou busca um estilo de vida mais saudável. Ele possui menos gorduras e açúcares do que o pão branco, o que ajuda na manutenção do peso e na prevenção de doenças como diabetes e obesidade.
Outra vantagem do pão integral da Marisa é que ele pode ser uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Ele pode ser consumido com queijos, frutas ou geleias, o que torna o lanche mais nutritivo e saboroso.
Além disso, o pão integral da Marisa é produzido com ingredientes de qualidade, o que garante um sabor e textura bastante agradáveis. Ele é feito com farinha integral, água, açúcar mascavo, fermento biológico e sal, o que garante um produto de alta qualidade e saboroso.
É importante lembrar que, mesmo sendo uma opção mais saudável do que o pão branco, é importante consumir o pão integral com moderação. O ideal é consumir cerca de duas fatias por dia, combinadas com outros alimentos saudáveis e balanceados.
No geral, o pão integral da Marisa é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e com menos calorias. Com uma grande quantidade de fibras, vitaminas e minerais, ele garante a sensação de saciedade e o bom funcionamento do organismo, sem abrir mão do sabor e da qualidade.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 92 kcal |
Gordura (g) | 2.80 g |
Carboidratos (g) | 14.72 g |
Proteína (g) | 2.88 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 72% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa contém 92 calorias. 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa?
Você consumiu 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa produtos contendo 92 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pao İntegral Da Marisa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 92 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 92 calorias depois de praticar um dos esportes acima.