O pão é um alimento básico consumido em todo o mundo. No Brasil, o famoso pão francês é um dos mais populares e consumidos. Entretanto, existem outras opções de pães que podem ser mais saudáveis e menos calóricas, como é o caso do Pão da Ká.
Com apenas 108 calorias por porção, o Pão da Ká é um pão integral que tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável. Ele é rico em fibras, vitaminas e minerais, o que o torna uma excelente opção para quem quer manter uma dieta equilibrada e ainda desfrutar do sabor de um bom pão.
Além disso, o Pão da Ká é uma alternativa para pessoas que têm intolerância ao glúten, já que ele é feito com farinha de arroz e polvilho doce. Isso torna esse pão uma opção ideal para aqueles que têm doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
Outra vantagem do Pão da Ká é que ele pode ser encontrado em diversas variações, como com sementes de chia, linhaça, gergelim, entre outras. Essas sementes agregam mais nutrientes ao pão e ainda trazem um sabor diferenciado.
Uma grande preocupação de quem faz dieta é justamente a quantidade de calorias que consome diariamente. Com o Pão da Ká, é possível saciar a vontade de comer um pão sem comprometer a dieta. Isso porque ele tem uma quantia menor de calorias em relação ao pão francês, por exemplo, que tem aproximadamente 140 calorias por porção.
Além disso, o Pão da Ká pode ser consumido em diferentes momentos do dia. Ele é uma excelente opção para o café da manhã, acompanhado de uma geleia ou um queijo branco, ou mesmo para um lanche da tarde, com um patê de atum ou cottage.
Ao optar pelo Pão da Ká, é possível ter uma alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor. Ele é uma excelente opção para quem busca uma dieta equilibrada e ainda quer ter prazer ao comer um pão. Com suas diferentes variações, é possível incluir esse pão no cardápio diário e desfrutar de seus benefícios.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pao Da Kare
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 108 kcal |
Gordura (g) | 2.70 g |
Carboidratos (g) | 17.97 g |
Proteína (g) | 3.38 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 75% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pao Da Kare?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pao Da Kare vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pao Da Kare. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pao Da Kare contém 108 calorias. 1 Porçoes Pao Da Kare, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pao Da Kare não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pao Da Kare em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pao Da Kare não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pao Da Kare?
Você consumiu 1 Porçoes Pao Da Kare produtos contendo 108 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pao Da Kare está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 108 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 108 calorias depois de praticar um dos esportes acima.