Panqueca de frango com massa de batata é uma das receitas mais populares de panquecas salgadas. É um prato que possui um sabor delicioso e pode ser servido como uma refeição rápida e saborosa. Além disso, essa receita é rica em nutrientes e é uma ótima opção para quem deseja uma refeição nutritiva e leve. Neste artigo, vamos explorar os benefícios e curiosidades sobre a panqueca de frango com massa de batata.
A panqueca de frango com massa de batata é feita com a combinação de frango, Batata, farinha, leite e queijo. O frango usado na receita é uma ótima fonte de proteína, que é um nutriente importante para a construção muscular e reparação tecidual. A batata, por sua vez, é uma fonte rica de fibras, vitaminas e minerais, como cálcio, ferro, potássio e magnésio, que são essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano.
Uma porção de panqueca de frango com massa de batata contém em média 235 calorias, o que é uma quantidade razoável de calorias para quem deseja manter uma dieta equilibrada. Além disso, a receita é pobre em gordura, o que a torna uma ótima opção para quem busca manter a saúde em dia. A receita também é rica em carboidratos, que fornecem energia para o corpo.
Além dos nutrientes essenciais, a panqueca de frango com massa de batata é uma receita fácil e rápida de fazer. Tudo o que é necessário é cozinhar o frango e as batatas, misturar os ingredientes para a massa da panqueca e acrescentar o frango e queijo à mistura. Em seguida, é só fritar a panqueca até ficar dourada.
A panqueca de frango com massa de batata pode ser servida como uma refeição completa ou como um petisco. Ela pode ser combinada com salada para uma refeição mais leve ou pode ser servida com arroz e feijão para uma refeição mais substancial. Ela também pode ser consumida como lanche da tarde ou acompanhada de um chá ou suco natural.
Para aqueles que desejam experimentar a panqueca de frango com massa de batata em um restaurante, é possível encontrar essa opção no menu de muitos restaurantes que oferecem opções de comidas saudáveis e nutritivas. Também é possível encontrar receitas da panqueca de frango com massa de batata na internet e em livros de culinária.
Em resumo, a panqueca de frango com massa de batata é uma receita deliciosa, rica em nutrientes e fácil de preparar. É uma ótima opção para quem deseja ter uma dieta equilibrada e saudável. Além disso, é uma opção muito versátil que pode ser consumida como uma refeição completa, lanche ou petisco. Se você ainda não experimentou a panqueca de frango com massa de batata, vale a pena experimentar e saborear essa delícia.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 235 kcal |
Gordura (g) | 3.50 g |
Carboidratos (g) | 35.00 g |
Proteína (g) | 15.40 g |
Quebra de calorias: 6% gordura, 65% carboidratos, 29% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata contém 235 calorias. 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata?
Você consumiu 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata produtos contendo 235 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Panqueca De Frango Com Massa De Batata está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 235 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 39 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 33 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 235 calorias depois de praticar um dos esportes acima.