Os pães de queijo são uma paixão nacional! Eles são uma ótima opção para um lanche rápido e saboroso, mas muitas vezes são muito calóricos. Pensando nessas questões, foram criadas as porções de pão de queijo de ricota e chia com apenas 50 calorias.
Essa nova opção é maravilhosa para quem procura uma alternativa mais saudável e gostosa. A ricota é uma excelente fonte de proteína, e quando combinada com a chia, que é rica em fibras, cria um pão de queijo que é muito mais nutritivo do que os tradicionais.
Outra vantagem das porções de pão de queijo de ricota e chia é que elas são livres de glúten. Para pessoas que sofrem com doenças como a celíaca, pode ser difícil encontrar opções saborosas de lanches, mas essas porções são uma solução incrível!
Além disso, a chia é um ingrediente incrível que ajuda a manter a saciedade por mais tempo, o que é excelente para quem está tentando controlar o apetite. Com uma porção tão pequena e apenas 50 calorias, você pode satisfazer a fome sem se sentir culpado.
E que tal combiná-los com um chá de ervas ou café com leite? Com as porções de pão de queijo de ricota e chia, você pode criar um café da manhã ou uma pausa para o lanche saudável, mas com muito sabor.
Além disso, as porções são fáceis de armazenar na geladeira ou freezer. Isso é ótimo para quem tem uma rotina corrida, porque você pode pegar uma porção sempre que precisar e levar com você para o trabalho ou a escola.
E o melhor de tudo é que essas porções são uma excelente opção para quem está tentando perder peso ou seguir uma dieta mais saudável. Com o apoio da chia, a redução de calorias é enorme.
Outra vantagem das porções de pão de queijo de ricota e chia é que elas são muito fáceis de fazer. Você pode encontrá-las prontas em lojas de alimentos saudáveis, ou você pode fazê-las em casa. Há muitas receitas online de pão de queijo de ricota e chia que não requerem muitos ingredientes ou tempo.
Enfim, as porções de pão de queijo de ricota e chia são uma opção incrível para quem busca uma opção saborosa, saudável e com menos calorias. Elas ajudam a controlar o apetite e oferecer uma excelente fonte de proteína e fibras. Experimente e descubra a delícia!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 50 kcal |
Gordura (g) | 0.90 g |
Carboidratos (g) | 9.50 g |
Proteína (g) | 1.10 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 83% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia contém 50 calorias. 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia produtos contendo 50 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Quejo De Ricota E Chia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 50 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 50 calorias depois de praticar um dos esportes acima.