O pão de queijo é um dos alimentos mais populares no Brasil, mas com a crescente demanda por um estilo de vida mais saudável e dietas com baixo teor de carboidratos, o pão de queijo tradicional ganhou concorrência do pão de queijo low carb, que tem apenas 70 calorias por porção.
O diferencial do pão de queijo low carb está na substituição da farinha de trigo pela farinha de amêndoas ou de coco, e na diminuição ou eliminação do polvilho doce, um ingrediente rico em carboidratos. Além disso, a receita inclui queijo provolone, um queijo com baixo teor de gordura e rico em proteínas, o que ajuda a manter a sensação de saciedade ao longo do dia.
As vantagens de optar pelo pão de queijo low carb em relação ao tradicional são muitas. O primeiro é a diminuição do consumo de carboidratos, o que ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue controlados, evitando picos de glicemia e consequentemente reduzindo as chances de desenvolver diabetes tipo 2. Além disso, os pães de queijo low carb são ricos em fibras, o que ajuda a manter o trato intestinal saudável, reduzindo a constipação e a absorção de gorduras.
Outra vantagem é que o pão de queijo low carb é uma opção rica em proteínas, importantes para a construção e reparação dos tecidos do nosso corpo. Os pães de queijo low carb são uma excelente opção para quem tem um estilo de vida mais ativo, pois ajudam a manter a energia durante o dia.
E se você está preocupado com o sabor, não precisa se preocupar: o pão de queijo low carb com provolone é uma delícia! O queijo provolone é bastante versátil e combina bem com outros ingredientes, como ervas, cebola e pimenta, por exemplo, que podem ser acrescentados à receita.
Além disso, o pão de queijo low carb é uma opção que pode ser consumida a qualquer hora do dia. Ele pode ser levado como lanche para o trabalho, escola ou faculdade, ou servido como acompanhamento nas refeições. Uma ótima opção é cortá-los em pedaços menores e colocá-los em potinhos, para garantir que você tenha um lanche saudável e gostoso sempre por perto.
Para finalizar, é importante lembrar que o pão de queijo low carb é uma opção para quem busca um estilo de vida mais saudável e equilibrado, mas é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de fazer alterações significativas na sua dieta. E se você gostaria de experimentar essa delícia, existem diversas receitas disponíveis na internet, que podem ser adaptadas de acordo com o seu gosto pessoal e necessidades alimentares.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 70 kcal |
Gordura (g) | 5.24 g |
Carboidratos (g) | 0.34 g |
Proteína (g) | 5.39 g |
Quebra de calorias: 48% gordura, 3% carboidratos, 49% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone) contém 70 calorias. 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone)?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone) produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Low Carb (Com Provolone) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 70 calorias depois de praticar um dos esportes acima.