O pão de queijo é um dos alimentos preferidos dos brasileiros, e com razão. Ele é um lanche rápido, fácil de fazer e delicioso. E agora existe uma nova versão para agradar ainda mais os paladares exigentes: o pão de 2 queijos.
Cada porção de 2 queijos tem apenas 134 calorias, o que o torna uma opção saudável para quem se preocupa com a alimentação. Além disso, contém ingredientes nutritivos como polvilho doce, queijo branco e parmesão.
O pão de 2 queijos pode ser consumido a qualquer hora do dia e é uma excelente opção para um lanche da tarde ou para levar na marmita para o trabalho. Ele também é uma opção para substituir o pão branco no café da manhã ou no lanche da tarde, já que é uma fonte de carboidratos e proteínas.
Outro benefício do pão de 2 queijos é que ele é sem glúten, ideal para pessoas que sofrem de intolerância ao glúten ou celíacos. O polvilho doce utilizado na receita é um ingrediente livre de glúten e não prejudica a saúde dessas pessoas, tornando o lanche acessível para todos os públicos.
Além disso, os queijos branco e parmesão, que são usados na receita, são fontes de cálcio, mineral essencial para a formação dos ossos e dentes, além de ter um papel importante na contração muscular e coagulação do sangue.
Para os adeptos da dieta low-carb, o pão de 2 queijos é uma opção interessante, já que é baixo em carboidratos e rico em proteínas. Pode ser consumido acompanhado de um café com leite ou um suco natural, tornando a refeição ainda mais completa e saborosa.
Por fim, vale lembrar que o pão de 2 queijos é uma receita simples, fácil de fazer e que não requer muitos ingredientes, tornando-o acessível para todas as pessoas. Se você ainda não experimentou essa deliciosa opção, não perca mais tempo e faça já o seu pão de 2 queijos. Com certeza será um sucesso entre seus amigos e familiares.
Em resumo, o pão de 2 queijos é uma opção saudável, nutritiva e deliciosa para qualquer hora do dia. Com apenas 134 calorias por porção, é um lanche ideal para quem se preocupa com a alimentação e busca opções mais saudáveis. Tão saboroso quanto o tradicional pão de queijo, o pão de 2 queijos se tornou uma opção indispensável para a dieta de muitas pessoas.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De 2 Queijos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 134 kcal |
Gordura (g) | 5.47 g |
Carboidratos (g) | 17.46 g |
Proteína (g) | 3.44 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 66% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De 2 Queijos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De 2 Queijos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De 2 Queijos. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De 2 Queijos contém 134 calorias. 1 Porçoes Pão De 2 Queijos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De 2 Queijos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De 2 Queijos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De 2 Queijos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De 2 Queijos?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De 2 Queijos produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De 2 Queijos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 134 calorias depois de praticar um dos esportes acima.