Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Omelete Da Lenita?

1 Porçoes Omelete Da Lenita tem 168 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Omelete Da Lenita?

Se você é do tipo de pessoa que adora começar o dia com uma refeição quentinha e rápida, precisa conhecer as porções de omelete da Lenita. Essa delícia possui apenas 168 calorias, o que a torna a escolha perfeita para quem está de dieta ou busca uma alimentação saudável e leve.

As porções de omelete da Lenita são preparadas com ingredientes selecionados e frescos, o que confere sabor e textura únicos. Além disso, elas são uma opção versátil, que pode ser consumida no café da manhã, no almoço ou no jantar.

Uma das principais vantagens do omelete da Lenita é a praticidade. É possível aquecer a porção no microondas em poucos minutos, sem perder o sabor e a qualidade dos ingredientes. Assim, você terá uma refeição deliciosa e nutritiva mesmo nos dias mais corridos.

Outro ponto positivo das porções de omelete da Lenita é que elas são uma excelente fonte de proteína. Esse nutriente é essencial para o corpo, pois ajuda na construção e manutenção dos músculos e dos tecidos. Além disso, a proteína é um importante aliado no processo de emagrecimento, pois aumenta a sensação de saciedade e ajuda a controlar a fome ao longo do dia.

Além da proteína, as porções de omelete da Lenita também contêm outros nutrientes importantes, como vitaminas e minerais. Por exemplo, o ovo, que é a base do omelete, é rico em vitaminas A, D, E e do complexo B, além de ser uma fonte de ferro e zinco.

Para quem está de dieta, as porções de omelete da Lenita são uma opção muito interessante. Além de serem pouco calóricas, elas podem ajudar na perda de peso, desde que sejam consumidas dentro de um plano alimentar equilibrado e orientado por um profissional da nutrição.

Porém, é importante lembrar que a dieta não deve ser baseada apenas em uma refeição específica. Para que a perda de peso seja eficaz e saudável, é necessário adotar hábitos alimentares adequados, que incluam uma seleção variada de alimentos nutritivos e equilibrados.

Por fim, é importante destacar que as porções de omelete da Lenita são uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação prática e nutritiva. Com seus ingredientes frescos e selecionados, elas podem ser consumidas a qualquer hora do dia, garantindo sabor e qualidade sem abrir mão da praticidade. Por isso, não deixe de experimentar essa delícia e aproveitar todos os benefícios que ela pode oferecer para a sua saúde e bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Omelete Da Lenita

UnidadeValor
Calorias (kcal)168 kcal
Gordura (g)11.52 g
Carboidratos (g)7.71 g
Proteína (g)8.84 g

Quebra de calorias: 41% gordura, 27% carboidratos, 31% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Omelete Da Lenita?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Omelete Da Lenita vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Omelete Da Lenita. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Omelete Da Lenita contém 168 calorias. 1 Porçoes Omelete Da Lenita, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Omelete Da Lenita não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Omelete Da Lenita em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Omelete Da Lenita não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Omelete Da Lenita?

Você consumiu 1 Porçoes Omelete Da Lenita produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Omelete Da Lenita está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 168 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Omelete Da Lenita estão listados abaixo.


 

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