Misto quente é uma das opções de lanches mais populares entre os brasileiros. Com o crescimento da tendência low carb, muitos estão optando por alternativas mais saudáveis, sem abrir mão do sabor e praticidade. Um misto quente low carb pode virar seu próximo queridinho, uma vez que é uma opção fácil, rápida e de baixa caloria.
Com essa versão, é possível desfrutar do sabor do queijo derretido e do presunto sem sentir a culpa de estar sabotando sua dieta. Uma porção de misto quente low carb tem cerca de 256 calorias, enquanto um misto convencional pode ultrapassar 350.
O segredo da receita é substituir o pão francês, que é rico em carboidratos, por pão low carb. Existem diversas receitas de pão low carb, mas a base é geralmente a farinha de amêndoas ou de coco, que são fontes de gorduras saudáveis e fibras. Como resultado, é um pão mais denso e consistente, que é muito mais saudável e menos calórico.
Outra opção é utilizar uma fatia de pão integral com baixo teor de carboidratos. Algumas marcas oferecem uma opção que, por fatia, possui apenas 3 gramas de carboidratos. Com a base low carb, é possível se deliciar com queijo muçarela derretido e presunto, sem comprometer a saúde ou a dieta.
A porção também pode ser incrementada com outros ingredientes, como tomate, cogumelos ou até mesmo peru defumado. O importante é que todos os ingredientes sejam baixos em carboidratos para não comprometer a receita.
O misto quente low carb pode ser consumido a qualquer hora do dia, no café da manhã, lanche ou até mesmo como jantar rápido. É uma opção prática e saborosa para quem quer manter um estilo de vida mais saudável.
Uma das principais vantagens de optar por essa alternativa é que sua dieta não precisa ser monótona e sem graça para seguir uma alimentação saudável. Com pequenas modificações, é possível continuar saboreando os alimentos que você ama, de forma saborosa e nutritiva.
Além disso, a diversidade nas receitas é outra vantagem para quem segue a dieta low carb. A internet está repleta de opções gostosas e fáceis de preparar, permitindo que sua alimentação seja variada e prazerosa. E com a possibilidade de personalizar a receita para suas preferências e necessidades, o misto quente low carb se torna uma boa alternativa para quem busca uma dieta saudável e equilibrada.
Enfim, o misto quente low carb é uma boa opção para quem quer manter uma alimentação saudável e se livrar da culpa quando se trata de comida. Com a base low carb, é possível desfrutar do sabor sem comprometer a saúde e a boa forma. Experimente e deixe seus dias mais saborosos e práticos.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Misto Quente Low Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 256 kcal |
Gordura (g) | 18.12 g |
Carboidratos (g) | 2.66 g |
Proteína (g) | 20.23 g |
Quebra de calorias: 44% gordura, 6% carboidratos, 49% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Misto Quente Low Carb?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Misto Quente Low Carb vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Misto Quente Low Carb é 256 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Misto Quente Low Carb, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Misto Quente Low Carb com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Misto Quente Low Carb?
Você consumiu 1 Porçoes Misto Quente Low Carb produto com 256 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Misto Quente Low Carb está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 256 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 256 calorias.
- 42 MinuAndar
- 19 Minu Corre
- 36 Minu Ciclo
- 25 Minu Nadar
* Você queimará 256 calorias depois de praticar um dos esportes acima.