Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne?

1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne tem 74 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne?

As panquecas são um prato bastante popular em diversas culturas. A receita da massa é simples, mas pode variar de acordo com a região ou com os ingredientes que são adicionados. A massa de panqueca da NE é feita com ingredientes básicos, como farinha de trigo, leite e ovos, e cada porção tem cerca de 74 calorias.

Essa quantidade de calorias é considerada relativamente baixa para uma refeição, o que faz com que a massa de panqueca seja uma opção interessante para quem deseja controlar a ingestão de calorias e manter uma alimentação saudável. Ainda assim, é importante lembrar que o queijo, o presunto, o molho e outros ingredientes que podem ser adicionados à panqueca podem aumentar consideravelmente o valor calórico do prato.

Uma vantagem da massa de panqueca da NE é a sua praticidade. Ela pode ser preparada facilmente em casa e pode ser conservada na geladeira por alguns dias. Além disso, é possível fazer uma grande quantidade de massa e congelá-la em porções individuais, o que facilita ainda mais a preparação das panquecas em dias corridos.

Outro ponto interessante da massa de panqueca da NE é a sua versatilidade. Além das tradicionais panquecas doces ou salgadas, é possível preparar receitas diversas com a massa, como crepes, tortas e rocamboles. Basta acrescentar os ingredientes adequados à receita e seguir o passo a passo para obter um prato saboroso e nutritivo.

Para quem se preocupa com a ingestão de calorias, a massa de panqueca da NE pode ser uma excelente opção para substituir massas mais calóricas e menos nutritivas. Além disso, é possível acrescentar ingredientes saudáveis à receita, como aveia, linhaça, banana ou frutas de sua preferência, para torná-la ainda mais benéfica à saúde.

Por ser uma receita simples e prática, a massa de panqueca da NE pode ser uma opção interessante para quem está iniciando na cozinha e deseja começar a preparar suas próprias refeições. Com alguns ingredientes básicos e uma frigideira, é possível obter um prato saboroso e saudável em poucos minutos.

Em resumo, a massa de panqueca da NE é uma opção prática e versátil para quem deseja uma refeição saborosa e nutritiva. Com baixo teor calórico e diversas possibilidades de preparo, ela pode ser uma alternativa interessante para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne

UnidadeValor
Calorias (kcal)74 kcal
Gordura (g)2.52 g
Carboidratos (g)8.59 g
Proteína (g)4.16 g

Quebra de calorias: 17% gordura, 56% carboidratos, 27% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne contém 74 calorias. 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne?

Você consumiu 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne produtos contendo 74 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 74 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 74 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Massa De Panqueca Da Ne estão listados abaixo.


 

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