A pizza é uma das refeições mais populares em todo mundo e também uma das mais calóricas. Geralmente, uma pizza pode ter entre 500 a 1000 calorias por porção, dependendo do tamanho e da escolha dos ingredientes. No entanto, existe uma opção mais saudável e com menos calorias que é a Massa de Pizza Espetacular, que tem apenas 244 calorias por porção.
A Massa de Pizza Espetacular é feita com farinha de trigo integral, fermento biológico, água e sal. Essa combinação de ingredientes oferece uma massa leve, crocante e com mais nutrientes comparada à massa tradicional. A farinha de trigo integral é rica em fibras, vitaminas e minerais, o que ajuda a controlar o açúcar no sangue e o colesterol, além de contribuir para melhorar a digestão e a saúde intestinal.
Além disso, a Massa de Pizza Espetacular é uma opção para quem tem intolerância ao glúten, já que pode ser feita sem essa proteína. Existem diversas alternativas de farinhas sem glúten, como farinha de amêndoas, de arroz e de grão-de-bico, que podem ser usadas para preparar a massa de pizza.
Ao optar pela Massa de Pizza Espetacular, é importante considerar também o recheio escolhido. Para manter a refeição saudável, é preciso evitar recheios gordurosos, calóricos e ricos em sódio. Opções de recheios saudáveis incluem legumes assados, cogumelos, queijos magros, frango desfiado e atum.
Além de ser uma opção mais saudável, a Massa de Pizza Espetacular pode ser preparada em casa, o que garante a qualidade dos ingredientes e ajuda no controle das porções. Outra vantagem é o custo, já que a massa caseira pode ser mais barata do que as opções industrializadas.
Para preparar a Massa de Pizza Espetacular em casa, basta misturar todos os ingredientes em uma tigela e amassar até que a massa fique homogênea. Depois, é preciso deixar a massa descansar por pelo menos 30 minutos, coberta com um pano, para que o fermento faça seu trabalho. Em seguida, basta abrir a massa com um rolo e adicionar o recheio escolhido antes de levar ao forno.
Por fim, é importante lembrar que a Massa de Pizza Espetacular não é uma opção milagrosa para quem quer emagrecer ou melhorar a saúde. É preciso combinar o consumo dessa massa com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares para obter resultados positivos.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 244 kcal |
Gordura (g) | 8.26 g |
Carboidratos (g) | 32.67 g |
Proteína (g) | 9.28 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 65% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR contém 244 calorias. 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR?
Você consumiu 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR produtos contendo 244 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes MASSA DE PIZZA ESPETACULAR está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 244 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 40 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 244 calorias depois de praticar um dos esportes acima.