Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê?

1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê tem 256 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê?

As porções de kibe Dukan da Vê são uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e com baixo teor calórico. Com apenas 256 calorias por porção, esse prato se torna uma excelente escolha para quem está seguindo a dieta Dukan ou apenas quer manter uma alimentação equilibrada.

O kibe Dukan da Vê é uma versão saudável e saborosa do tradicional kibe, que geralmente é feito com carne bovina e trigo. Nessa receita, a carne é substituída por proteína de soja e o trigo é substituído por farelo de aveia, o que torna o prato mais leve e com poucas calorias.

Além disso, o kibe Dukan da Vê é rico em proteínas e fibras, que são nutrientes essenciais para uma dieta balanceada. A proteína de soja é uma excelente fonte de proteínas vegetais, que ajudam na manutenção dos músculos e na sensação de saciedade. Já o farelo de aveia é rico em fibras solúveis, que ajudam a regular o trânsito intestinal e reduzem a absorção de gorduras e açúcares pelo corpo.

Outra vantagem do kibe Dukan da Vê é que ele é uma opção versátil e fácil de preparar. É possível consumi-lo como um lanche rápido, acompanhado de uma salada verde, ou como um prato principal, acompanhado de legumes cozidos. O preparo também é simples e pode ser feito em poucos minutos, o que faz desse prato uma excelente opção para quem tem pouco tempo para cozinhar.

Além disso, o kibe Dukan da Vê é uma excelente opção para quem busca opções de alimentação sem carne. Como ele é feito com proteína de soja, essa receita é uma excelente opção para vegetarianos e veganos, que muitas vezes têm dificuldade de encontrar opções saborosas e nutritivas.

Para quem está seguindo a dieta Dukan, o kibe Dukan da Vê é uma excelente alternativa para a fase de ataque, já que é baixo em calorias e rico em proteínas. Além disso, ele pode ser incluído também nas outras fases da dieta, desde que a quantidade seja controlada e os ingredientes estejam de acordo com as restrições da fase em questão.

Em resumo, as porções de kibe Dukan da Vê são uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor. Com poucas calorias, ricas em proteínas e fibras, essa receita é uma excelente escolha para quem busca alternativas leves e nutritivas para o dia a dia. Se você ainda não experimentou, não perca tempo e experimente essa deliciosa opção!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê

UnidadeValor
Calorias (kcal)256 kcal
Gordura (g)14.85 g
Carboidratos (g)9.57 g
Proteína (g)24.01 g

Quebra de calorias: 31% gordura, 20% carboidratos, 50% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê é 256 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê?

Você consumiu 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê produto com 256 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 256 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 256 calorias.

  • 42 MinuAndar
  • 19 Minu Corre
  • 36 Minu Ciclo
  • 25 Minu Nadar

* Você queimará 256 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Kibe Dukan Da Vê estão listados abaixo.


 

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