Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Kibe Assado Da Si?

1 Porçoes Kibe Assado Da Si tem 153 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Kibe Assado Da Si?

O kibe assado é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Uma porção de kibe assado Da Si possui 153 calorias, o que é uma quantidade moderada de calorias para uma refeição. Além disso, o kibe assado é uma fonte de proteína magra, que é fundamental na construção e manutenção da massa muscular.

O kibe assado Da Si possui uma quantidade significativa de nutrientes, tais como ferro, zinco, cálcio, fósforo, vitaminas B e E, que apresentam uma série de benefícios para a saúde. O ferro, por exemplo, é importante na prevenção da anemia, já que é um componente essencial da hemoglobina, uma proteína que transporta oxigênio para as células do corpo. O zinco é importante para o sistema imunológico, enquanto o cálcio e o fósforo são fundamentais para a saúde dos ossos.

Além disso, o kibe assado Da Si é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e com baixo teor de gordura. Isso porque ele é assado, e não frito, o que reduz a quantidade de gordura na refeição. Outro ponto positivo do kibe assado Da Si é que ele pode ser preparado com ingredientes frescos e saudáveis, como a carne magra moída, salsinha, cebolinha, cebola e trigo para quibe.

O kibe assado Da Si é uma ótima opção para quem busca uma refeição fácil e rápida de preparar. Ele pode ser consumido em diversas ocasiões, como almoços, jantares, lanches e até mesmo em festas e eventos. Além disso, o kibe assado Da Si pode ser consumido com salada verde, arroz integral e legumes, o que aumenta ainda mais o valor nutritivo da refeição.

Se você está buscando uma opção saudável e saborosa para incluir na sua alimentação, o kibe assado Da Si é uma excelente escolha. Além de ser uma fonte de proteína magra, ele é rico em nutrientes importantes para a saúde. Além disso, o kibe assado é uma opção prática e versátil, que pode ser preparada rapidamente e consumida em diversas ocasiões. Não deixe de experimentar essa deliciosa opção alimentar e perceba seus benefícios para a sua saúde e seu bem-estar geral.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Kibe Assado Da Si

UnidadeValor
Calorias (kcal)153 kcal
Gordura (g)4.14 g
Carboidratos (g)19.08 g
Proteína (g)9.77 g

Quebra de calorias: 13% gordura, 58% carboidratos, 30% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Kibe Assado Da Si?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Kibe Assado Da Si vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Kibe Assado Da Si. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Kibe Assado Da Si contém 153 calorias. 1 Porçoes Kibe Assado Da Si, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Kibe Assado Da Si não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Kibe Assado Da Si em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Kibe Assado Da Si não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Kibe Assado Da Si?

Você consumiu 1 Porçoes Kibe Assado Da Si produtos contendo 153 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Kibe Assado Da Si está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 153 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 153 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Kibe Assado Da Si estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br