A isca de frango é uma opção de petisco que agrada muita gente. Com 152 calorias por porção, ela é uma escolha interessante para aqueles que gostam de fazer um lanchinho sem exagerar nas calorias.
Como a isca de frango é geralmente feita com pedaços menores de frango empanados e fritos, é importante ter cuidado com a quantidade de óleo utilizado no preparo. O excesso de gordura pode aumentar muito o valor calórico do petisco. Por isso, opte por um óleo mais saudável e não exagere na quantidade.
Outra dica importante para quem quer aproveitar as iscas de frango sem sair da dieta é escolher opções mais naturais e sem aditivos artificiais. Muitos produtos industrializados contêm conservantes, corantes e outras substâncias que não são saudáveis para o organismo. Por isso, prefira preparar as iscas em casa, utilizando ingredientes frescos e naturais.
Além disso, é importante lembrar que a isca de frango não deve ser consumida como alimento principal, mas sim como um petisco eventual. Por ter uma quantidade elevada de gordura e de sódio, ela pode ser prejudicial à saúde se consumida em excesso. Por isso, o ideal é sempre variar o cardápio e incluir fontes de proteína magra, como frango grelhado, peixe e tofu.
Para quem deseja manter uma alimentação saudável, a isca de frango pode ser uma opção interessante de petisco. Mas é preciso ter cuidado com a quantidade e com a qualidade dos ingredientes utilizados no preparo. Opte por opções mais naturais e prepare em casa, controlando a quantidade de óleo e de sal utilizados. Assim, é possível aproveitar o sabor e a praticidade das iscas de frango sem prejudicar a saúde.
Em resumo, as iscas de frango podem ser uma opção interessante para quem quer se alimentar de maneira saudável sem abrir mão do sabor. Com 152 calorias por porção, elas podem ser consumidas como petisco eventual, desde que sejam preparadas com cuidado e utilizando ingredientes mais saudáveis. Lembre-se sempre de manter o equilíbrio na alimentação e de variar o cardápio para garantir uma dieta saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes İsca De Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 152 kcal |
Gordura (g) | 5.52 g |
Carboidratos (g) | 16.49 g |
Proteína (g) | 13.89 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 46% carboidratos, 39% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes İsca De Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes İsca De Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes İsca De Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes İsca De Frango contém 152 calorias. 1 Porçoes İsca De Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes İsca De Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes İsca De Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes İsca De Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes İsca De Frango?
Você consumiu 1 Porçoes İsca De Frango produtos contendo 152 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes İsca De Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 152 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 152 calorias depois de praticar um dos esportes acima.