Se você é fã de sobremesas geladas, certamente já experimentou ou ao menos já ouviu falar no famoso geladinho ou sacolé, como é conhecido em alguns lugares do Brasil. E se você é fã de goiaba, com certeza irá adorar a versão geladinha dessa deliciosa fruta, ainda mais sabendo que essa sobremesa é muito saudável e pouco calórica.

Cada porção de geladinho de goiaba com açúcar contém em média 46 calorias, o que a torna uma excelente opção para quem quer manter a dieta e, ao mesmo tempo, desfrutar de uma sobremesa saborosa e refrescante. O açúcar, é claro, adiciona algumas calorias, mas é possível reduzi-lo ou ainda optar por adoçantes naturais para deixar a sobremesa ainda mais saudável.

Além do baixo teor calórico, o geladinho de goiaba é rico em nutrientes importantes para a saúde, como a vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e o licopeno, um antioxidante que auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer.

A preparação do geladinho de goiaba com açúcar é muito fácil e requer poucos ingredientes. Você precisará de goiaba madura, açúcar (ou adoçante), água e saquinhos plásticos para congelar a sobremesa. Basta bater a goiaba no liquidificador com um pouco de água e açúcar, ajustando a quantidade de acordo com sua preferência de doçura. Depois, coloque a mistura nos saquinhos plásticos e leve ao congelador por algumas horas até que fique completamente solidificado.

Uma dica para deixar o geladinho de goiaba ainda mais delicioso é adicionar pedacinhos da própria fruta à mistura líquida antes de congelar. Assim, quando você saborear a sobremesa, sentirá também um leve sabor de goiaba fresquinha, o que torna a experiência ainda mais agradável.

Outra vantagem do geladinho de goiaba com açúcar é que ele pode ser consumido por pessoas com intolerância à lactose, uma vez que não contém leite ou derivados. Além disso, é uma opção prática e barata de sobremesa para quem busca economizar no orçamento doméstico ou para quem precisa alimentar uma grande quantidade de pessoas em um evento ou festa.

Por fim, vale destacar que o geladinho de goiaba com açúcar é uma opção muito refrescante para aqueles dias quentes de verão, e pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja como sobremesa ou lanchinho entre as refeições. E o melhor de tudo: você pode comer sem culpa, sabendo que está consumindo uma sobremesa saudável e pouco calórica.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar contém 46 calorias. 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar?

Você consumiu 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar produtos contendo 46 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 46 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Geladinho De Goiaba Com Açúcar estão listados abaixo.