A fritada é um prato que agrada a muitas pessoas, pois alia praticidade, sabor e baixo teor calórico. A fritada da Dolores, em particular, é uma opção perfeita para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer de comer bem.
Com apenas 138 calorias por porção, a fritada da Dolores é ideal para quem busca uma dieta restrita em calorias, mas sem sacrificar o sabor. Com um preparo simples e sabor marcante, a fritada da Dolores é uma excelente opção para quem quer manter o equilíbrio entre uma alimentação saudável e o prazer de comer bem.
Uma das características interessantes da fritada é a sua versatilidade. Ela pode ser preparada com diversos ingredientes, como legumes, carnes, queijos e temperos diversos. Na fritada da Dolores, é utilizado um mix de legumes que inclui abobrinha, cebola, tomate e pimentão, ingredientes que dão sabor e textura à preparação.
A fritada da Dolores pode ser consumida como prato principal, acompanhada de salada ou mesmo como opção de lanche. Além disso, pode ser congelada em porções individuais, tornando-se uma opção prática para quem quer uma refeição rápida e saudável.
Outra vantagem da fritada da Dolores é o fato de ser uma opção económica e de fácil preparo. Com ingredientes simples e acessíveis, é possível preparar uma porção generosa de fritada sem gastar muito tempo ou dinheiro.
Ao optar pela fritada da Dolores, o consumidor tem a certeza de estar ingerindo um prato saboroso, saudável e de baixo teor calórico. É uma opção perfeita para quem quer manter a boa forma física sem abrir mão do sabor e do prazer de comer bem.
Por fim, é importante lembrar que a fritada da Dolores é um prato compatível com diversos tipos de dietas, como a vegetariana, a low carb e a paleo. Sendo assim, é uma opção democrática e acessível a todas as pessoas que buscam uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Fritada Da Dolores
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 138 kcal |
Gordura (g) | 8.10 g |
Carboidratos (g) | 3.57 g |
Proteína (g) | 12.13 g |
Quebra de calorias: 34% gordura, 15% carboidratos, 51% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Fritada Da Dolores?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Fritada Da Dolores vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Fritada Da Dolores. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Fritada Da Dolores contém 138 calorias. 1 Porçoes Fritada Da Dolores, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Fritada Da Dolores não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Fritada Da Dolores em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Fritada Da Dolores não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Fritada Da Dolores?
Você consumiu 1 Porçoes Fritada Da Dolores produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Fritada Da Dolores está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 138 calorias depois de praticar um dos esportes acima.