Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Fricapeixe?

1 Porçoes Fricapeixe tem 107 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Fricapeixe?

As porções de fricapeixe são uma opção saudável e saborosa para quem está procurando por uma refeição leve e nutritiva. Com apenas 107 calorias por porção, essa receita é perfeita para quem está buscando uma alimentação balanceada e com baixo teor de gordura. Além disso, ela pode ser preparada de diversas formas, garantindo praticidade e versatilidade na hora de cozinhar.

Uma das grandes vantagens das porções de fricapeixe é a quantidade de nutrientes presentes nessa receita. Esse prato é rico em proteínas de alta qualidade, essenciais para o funcionamento adequado do organismo. Além disso, o peixe é uma ótima fonte de ômega-3, um ácido graxo que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e reduzir os níveis de colesterol no sangue.

Outra característica marcante das porções de fricapeixe é o seu sabor. Essa receita é muito versátil e pode ser preparada de diversas formas, desde um simples filé grelhado até um prato mais elaborado, como um ensopado ou um curry. Isso faz com que ela seja uma opção bastante democrática, podendo agradar a qualquer paladar.

Além disso, as porções de fricapeixe são uma ótima alternativa para quem está procurando por uma refeição leve e de baixa caloria. Com apenas 107 calorias por porção, esse prato é ideal para quem quer controlar o peso e manter uma alimentação saudável. E o melhor de tudo é que ele não perde em sabor ou nutrientes por isso!

Para preparar as porções de fricapeixe, você pode utilizar diferentes tipos de peixe, como tilápia, salmão, robalo ou linguado. Basta temperá-los com sal, pimenta e os temperos de sua preferência e depois grelhá-los ou assá-los no forno. Acompanhamentos como arroz integral, legumes cozidos ou salada de folhas verdes completam o prato e garantem uma refeição balanceada e rica em nutrientes.

Por fim, vale destacar que as porções de fricapeixe são uma ótima opção para quem está procurando por uma alimentação saudável e equilibrada. Essa receita é uma fonte de nutrientes importantes para o organismo, além de ter baixo teor de calorias e gorduras. E o melhor de tudo é que ela é fácil de preparar e pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Experimente essa receita deliciosa e saudável e garanta uma refeição nutritiva e saborosa para toda a família!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Fricapeixe

UnidadeValor
Calorias (kcal)107 kcal
Gordura (g)2.69 g
Carboidratos (g)1.47 g
Proteína (g)17.47 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 7% carboidratos, 81% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Fricapeixe?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Fricapeixe vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Fricapeixe. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Fricapeixe contém 107 calorias. 1 Porçoes Fricapeixe, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Fricapeixe não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Fricapeixe em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Fricapeixe não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Fricapeixe?

Você consumiu 1 Porçoes Fricapeixe produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Fricapeixe está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 17 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Fricapeixe estão listados abaixo.


 

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