O Frango ao Molho Mostarda e Mel é um prato saudável, fácil de fazer e muito saboroso. Além disso, essa receita é relativamente baixa em calorias, com apenas 72 calorias por porção. O molho mostarda e mel adiciona um toque doce e salgado ao frango, tornando-o perfeito para servir em uma variedade de ocasiões.
Para preparar o Frango ao Molho Mostarda e Mel, basta misturar mostarda, mel e temperos em uma tigela. Em seguida, coloque pedaços de frango em uma assadeira e despeje o molho por cima. Asse por cerca de 20 minutos e pronto! Você terá um prato delicioso e saudável, que certamente agradará a todos.
Além de ser saboroso, o Frango ao Molho Mostarda e Mel também é uma escolha saudável. O frango é uma excelente fonte de proteína magra, o que é essencial para o crescimento e reparação dos músculos. Além disso, a mostarda é uma ótima fonte de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres que podem causar danos às células. O mel, por sua vez, é rico em vitaminas e minerais, como a vitamina C e o zinco, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Para aqueles que estão tentando perder peso, o Frango ao Molho Mostarda e Mel é uma opção inteligente. Como mencionado anteriormente, cada porção contém apenas 72 calorias, o que é significativamente menos do que pratos como pizza ou hambúrgueres. Além disso, o frango é uma alternativa mais saudável para carnes vermelhas, que tendem a ser mais ricas em gordura e calorias.
Outra vantagem do Frango ao Molho Mostarda e Mel é que é uma receita versátil. Você pode servir o frango com uma variedade de acompanhamentos, como arroz, purê de batatas ou legumes assados. Também é possível adicionar outros ingredientes ao molho, como alho, cebola ou pimenta vermelha, para dar um toque extra de sabor.
Para aproveitar ao máximo o Frango ao Molho Mostarda e Mel, é importante escolher ingredientes de qualidade. Opte por frango orgânico ou criado solto, que tendem a ser mais saudáveis e saborosos do que o frango convencional. Use mostarda dijon de boa qualidade e mel orgânico, se possível. Além disso, certifique-se de seguir as instruções de preparo cuidadosamente, para que o frango fique suculento e saboroso.
Em resumo, o Frango ao Molho Mostarda e Mel é um prato saudável, fácil de fazer e saboroso. É uma escolha inteligente para aqueles que desejam emagrecer ou simplesmente querem comer de forma mais saudável. Além disso, é uma receita versátil, que pode ser adaptada de acordo com suas preferências pessoais. Experimente o Frango ao Molho Mostarda e Mel em sua próxima refeição e desfrute de um prato delicioso e nutritivo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 72 kcal |
Gordura (g) | 1.59 g |
Carboidratos (g) | 8.44 g |
Proteína (g) | 6.06 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 52% carboidratos, 38% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel contém 72 calorias. 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel?
Você consumiu 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Ao Molho Mosdarda E Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.