As porções fofinhas de sardinha são uma escolha de lanche saudável, saborosa e de baixa caloria. Com apenas 42 calorias em cada porção, você pode desfrutar deste petisco sem culpa!
As sardinhas são um peixe rico em nutrientes, como proteínas, ômega-3, vitaminas D e B12. Além disso, as porções fofinhas de sardinha são feitas com ingredientes saudáveis e de qualidade, como pão integral, cebola, tomate e o próprio peixe.
Este lanche pode ser uma opção perfeita para quem está seguindo uma dieta com restrição calórica. Com apenas 42 calorias em cada porção, é possível satisfazer a fome e manter a dieta em dia.
As porções fofinhas de sardinha também podem ser uma alternativa para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saudável. Ao invés de comer frituras ou lanches calóricos, este petisco pode ser uma opção mais saudável e nutritiva.
Além disso, as porções fofinhas de sardinha são fáceis de preparar e podem ser levadas para qualquer lugar. É possível prepará-las antes de sair de casa e levar para o trabalho, escola ou até mesmo para um piquenique no parque.
Outra vantagem deste lanche é que ele pode ser adaptado de acordo com o gosto pessoal. É possível adicionar outros ingredientes saudáveis, como espinafre, abacate, pimentão, salsa e outros.
Por fim, as porções fofinhas de sardinha são uma opção saborosa, saudável e econômica. Com poucos ingredientes e uma preparação simples, você pode desfrutar de um lanche nutritivo e delicioso.
Então, se você está buscando uma opção de lanche saudável e de baixa caloria, experimente as porções fofinhas de sardinha. Com certeza, você não vai se arrepender!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Fofinho De Sardinha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 42 kcal |
Gordura (g) | 3.52 g |
Carboidratos (g) | 1.62 g |
Proteína (g) | 1.11 g |
Quebra de calorias: 56% gordura, 26% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Fofinho De Sardinha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Fofinho De Sardinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Fofinho De Sardinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Fofinho De Sardinha contém 42 calorias. 1 Porçoes Fofinho De Sardinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Fofinho De Sardinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Fofinho De Sardinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Fofinho De Sardinha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Fofinho De Sardinha?
Você consumiu 1 Porçoes Fofinho De Sardinha produtos contendo 42 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Fofinho De Sardinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 42 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 42 calorias depois de praticar um dos esportes acima.