Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura?

2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura tem 115 calorias.

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura?

O pão integral iogurte e cenoura é uma excelente escolha para quem deseja incluir alimentos nutritivos em sua dieta diária. Ele é uma opção saudável para aqueles que querem evitar alimentos processados e industrializados, além de ser fácil de encontrar em supermercados e padarias.

Em apenas duas fatias deste pão, é possível consumir até 115 calorias. Além disso, ele é feito com ingredientes integrais, que são ricos em fibras e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.

A adição de iogurte e cenoura torna essa opção ainda mais saudável, pois o iogurte é rico em probióticos, que ajudam a manter a saúde do intestino, além de ser uma fonte de proteínas. Já a cenoura, é rica em vitamina A, que é essencial para a saúde da visão, além de possuir diversas propriedades antioxidantes.

Para aqueles que desejam manter uma dieta equilibrada e saudável, é importante prestar atenção nas informações nutricionais dos alimentos que consomem. O pão integral iogurte e cenoura é uma excelente escolha, pois possui baixo teor de gorduras saturadas e açúcares, além de ser rico em nutrientes essenciais para o corpo.

Além disso, o pão integral iogurte e cenoura pode ser utilizado de diversas formas em receitas saudáveis, como sanduíches naturais, torradas com patês ou como acompanhamento de pratos leves. Ele é uma opção versátil e que pode ser consumida em diversas refeições ao longo do dia.

Para aqueles que desejam emagrecer, o pão integral iogurte e cenoura também é uma excelente opção, pois pode ajudar a manter a saciedade por mais tempo, evitando que as pessoas consumam alimentos calóricos em excesso.

Em resumo, o pão integral iogurte e cenoura é uma opção saudável e nutritiva que pode ser incluída na dieta diária de qualquer pessoa. Além de ser uma opção deliciosa e versátil, ele é uma escolha saudável para aqueles que buscam ter uma alimentação equilibrada e manter a saúde do corpo em dia.

Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura

UnidadeValor
Calorias (kcal)115 kcal
Gordura (g)0.8 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)6.1 g

Quebra de calorias: 6% gordura, 73% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura contém 115 calorias. 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura?

Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 fatias (50 g) Pão Integral Iogurte e Cenoura estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br