O filé de frango com requeijão e creme de leite é uma opção deliciosa e fácil de preparar que pode ser uma excelente escolha para quem deseja ter uma alimentação equilibrada. Além de ser uma receita bastante versátil, ela proporciona diversas vantagens nutricionais.
Para começar, é importante destacar que o filé de frango é uma opção saudável e rica em proteínas magras, ou seja, proteínas com baixo teor de gordura. Isso faz com que essa receita seja uma excelente escolha para quem deseja ganhar massa muscular ou simplesmente manter um padrão alimentar saudável.
O requeijão e o creme de leite, por sua vez, acrescentam sabor e cremosidade à receita, sem comprometer a qualidade nutricional. Ao contrário do que muitos acreditam, esses ingredientes não são tão calóricos quanto se imagina, desde que consumidos com moderação.
Para se ter uma ideia, cada porção de filé de frango com requeijão e creme de leite contém aproximadamente 209 calorias. Isso significa que, se combinado com outros alimentos saudáveis, pode ajudar a manter uma dieta equilibrada e ajudar na perda de peso.
Além disso, o filé de frango com requeijão e creme de leite pode ser preparado de várias formas. Ele pode ser servido com arroz integral, legumes refogados, salada ou até mesmo em forma de sanduíche natural. Isso faz com que essa receita seja bastante democrática e possa ser incluída em diversas ocasiões e períodos do dia.
Outro ponto interessante do filé de frango com requeijão e creme de leite é que ele pode ser adaptado de acordo com as preferências de cada um. Se você é fã de temperos mais picantes, pode acrescentar pimenta ou outros condimentos que deixem a receita mais apimentada. Já se prefere um sabor mais suave, pode optar por temperos mais suaves, como ervas finas ou alho.
Por fim, é importante lembrar que o preparo do filé de frango com requeijão e creme de leite é relativamente fácil e não requer habilidades culinárias avançadas. Basta temperar os filés de frango, grelhar na frigideira, acrescentar o requeijão e o creme de leite e deixar ferver por alguns minutos. Simples assim!
Em resumo, o filé de frango com requeijão e creme de leite é uma escolha saudável, saborosa e bastante versátil. Se combinado com outros alimentos nutritivos, pode ajudar a manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor. Vale a pena experimentar!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 209 kcal |
Gordura (g) | 13.93 g |
Carboidratos (g) | 4.37 g |
Proteína (g) | 24.91 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 10% carboidratos, 58% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite contém 209 calorias. 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite?
Você consumiu 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite produtos contendo 209 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Filé De Frango Com Requeijão E Creme De Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 209 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 34 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 29 Minu Ciclo
- 20 Minu Nadar
* Você queimará 209 calorias depois de praticar um dos esportes acima.